Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 36 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Allinson, Kate; Featherstone, Kay	Pinch of Nom 100 leckere Schlank-Rezepte ZS, München (2019) Standort: Vcl 3 Alli Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Kochbuch Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Frühstück über schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eintöpfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis Süßspeisen; jedes Rezept auf einer Doppelseite mit Farbfoto und Angaben zu Zeitaufwand und Kalorien. Systematik: Vcl 3 Umfang: 272 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Alli ISBN: 978-3-96584-007-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Die Ernährungs Docs ZS, München (2023) Standort: Vcl 3 Andr Schlagworte: Abnehmen, Darm, Ernährung, Gesundheit, Mikrobiom, Ratgeber, Rezept, Rezeptsammlung Details hier Inhalt: In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Andr ISBN: 978-3-96584-286-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arras, Klaus [Ill.]	Leichter backen Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett WW International GmbH, [Düsseldorf] (2020) Standort: Vcl 3 Leic Schlagworte: Abnehmen, Backbuch, Diät, Fettarme Diät, Weight Watchers Details hier Inhalt: Rezepte für Kuchen und Torten, Kekse, Küchlein und Muffins, Brötchen, Pizza und Strudel, darunter auch bekannte, beliebte Kreationen, zubereitet mit mit wenig Zucker und wenig Fett, mit Angabe der SmartPoints nach dem neuen WeigtWatchers-Konzept; reich illustriert. Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Leic ISBN: 978-3-9820647-8-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen Südwest, München (2022) Standort: Vcl 3 Axt Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Vcl 3 Axt ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht GU, München (2021) Standort: Vcl 3 Brac Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Bewegung, Ernährung, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Brac ISBN: 978-3-8338-7663-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus	Klartext Abnehmen die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen Mosaik, München (Januar 2023) Standort: Vcl 3 Brac Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Bewegung, Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduzierung, Ratgeber, Rezept, Übung, Übungsprogramm Details hier Inhalt: Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode. Systematik: Vcl 3 Umfang: 470 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Brac ISBN: 978-3-442-39406-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia	Weight Watchers - 20-Minuten-Küche schnelle Rezepte für jeden Tag Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Vcl 3 Weig Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Schnellküche, Weight Watchers Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit pfiffigen Rezepten (für 2 Personen), die sich in 20 Minuten zubereiten lassen: Salate und Snacks, Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch, vegetarische Hauptgerichte, Süßes, und Desserts. Systematik: Vcl 3 Umfang: 173 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Weig ISBN: 978-3-8338-2729-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bürkle, Silvia; Funfack, Birgit	Stoffwechsel-Power Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungsplan Südwest, München (2017) Standort: Vcl 3 Buer Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Ratgeber, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Buer ISBN: 978-3-517-09634-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Canda; Eastwood, Clitora; Zeka; Gur	Die Yoga Box zum Abnehmen Wellness-DVD Schlank werden ohne Stress Coolmusic, Wuppertal (2020) Standort: o. A. Yoga / Sach-DVD Schlagworte: Abnehmen, Yoga, Übung, Übungsprogramm Details hier Inhalt: Die Box enthält die beiden Programme "Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen" mit leichten Übungen und "Yoga gegen Stress" für eine bessere Begegnung von Stress- und Überforderungssituationen. Ohne Geräte und für Anfänger geeignet. Systematik: 0DVD Umfang: 2 DVD-Videos (140 min) Standort: o. A. Yoga / Sach-DVD EAN: 4029378200115	0DVD 0	DVD/Blu-Ray Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavelius, Anna	Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank Scorpio, München (2017) Standort: Vcl 3 Cave Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Intervallfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt. Systematik: Vcl 3, , Vcl 5 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Cave ISBN: 978-3-95803-073-2	Vcl 3, Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Curhäuser Bad Kreuzen & Bad Mühllac	In 21 Tagen schlanker, gesünder & glücklicher ... mit Lebenscoach Lilly zu mehr Leichtigkeit im Alltag! Freya, Engerwitzdorf (2021) Standort: Vcl In e Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Diät, Naturheilkunde, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Lebenscoach Lilly führt durch ein 21-Tage-Leichter-Leben-Programm nach den fünf Säulen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) mit leicht umsetzbaren Anwendungen, Rezepten, Ernährungs- und Lebensordnungstipps. Systematik: Vcl 3, , Vek 31 Umfang: 150 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl In e ISBN: 978-3-99025-436-3	Vcl 3, Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael; Krüger, Karsten	Der Stoffwechsel Trick warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst GU, München (2023) Standort: Vcl 3 Desp Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Ausdauertraining, Bilanzierte Ernährung, Diät, Fitness, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduzierung, Krafttraining, Stoffwechsel, Workout Details hier Inhalt: Das bekannte Autoren-Duo informiert in diesem Gesundheitsratgeber Leserinnen über die Zusammenhänge von Übergewicht und Entzündungen und vereint im 8-Wochen-Programm Stoffwechsel-Übungen und 50 Anti-Entzündungsrezepte. Nachhaltige Veränderungen des individuellen Lebensstils werden anvisiert. Systematik:* Vcl 3 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Desp ISBN: 978-3-8338-9042-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döscher, Nathalie; Höpker, Silke; B	Grillzeit WW Healthy Kitchen Pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für dein BBQ WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2021) Standort: Vcl 3 Grill Schlagworte: Abnehmen, Diät, Grillen, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Inhalt: "WW Healthy Kitchen"-Kochbuch mit Rezepten für Fleisch, Fisch, Gemüse und Veganes vom Grill. Systematik: Vcl 3, , Xeo 28 Umfang: 112 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Grill ISBN: 978-3-9821292-7-3	Vcl 3, Xeo 28 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob; Cramm, Dagmar v	Entspannt macht schlank die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2021) Standort: Vcl 3 Drac Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Entspannung, Ratgeber, Rezept, Stress Details hier Inhalt: Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress-Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 222 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Drac ISBN: 978-3-8338-7799-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernzer, Marline	Gesunde Fette Ein Buch der Edition Michael Fischer die Wahrheit über Fett : mit 50 Rezepten EMF, Igling (2020) Standort: Vcl 1 Gesu Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Ernährung, Fett, Fettgehalt, Gesundheit, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Informativer Ratgeber über Vor- und Nachteile verschiedener Fette für eine bewusste Ernährung; mit 50 fettreichen Rezepten. Systematik: Vcl 1 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 1 Gesu ISBN: 978-3-96093-704-3	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Schlank und gesund durch Intervallfasten Die Ernährungs Docs ZS, München (2021) Standort: Vcl 3 Flec Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Diät, Fasten, Intervallfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben. Systematik: Vcl 3, , Vcl 5 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Flec ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 3, Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Vcl 5 Froe Schlagworte: Abnehmen, Erfahrungsbericht, Fasten Details hier Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Systematik: Vcl 5 Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl 5 Froe ISBN: 978-3-8338-6724-8	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gronau, Stefanie	Schlank! das Goldene von GU : Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden GU, München (2021) Standort: Vcl 3 Schl Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Kalorien, Kochbuch, Leichte Küche, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Attraktives Kochbuch für die kalorienreduzierte Ernährung, reich illustriert. Vorgestellt werden leckere Gerichte aus der internationalen Küche vom Frühstück bis zum Abendessen (300 bis 500 kcal), beliebig kombinierbar, mit Tipps zum Abnehmen; auch für Vegetarier, mit Tipps für Veganer. Systematik: Vcl 3 Umfang: 352 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Schl ISBN: 978-3-8338-7573-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunenberg, Ilka	365 Intervallfasten-Rezepte Naumann & Göbel, Köln (2022) Standort: Vcl 3 Drei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduzierung, Intervallfasten, Kochbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletzt Desserts, Kuchen und Süßes. Mit Kalorienangaben. Systematik: Vcl 3, , Vcl 5 Umfang: 300 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Drei ISBN: 978-3-625-19105-6	Vcl 3, Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henze, Christian; Schüler, Hubertus	Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur Goldmann, München (2022) Standort: Vcl 3 Henz Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht werden kann. Mit Ernährungsgrundlagen, Diätregeln, Lebensmitteltabelle und ganzseitigen Rezeptfotos. Systematik: Vcl 3 Umfang: 234 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Henz ISBN: 978-3-442-17960-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk	Das neue Easy-Fasten mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker GU, München (2022) Standort: Vcl 5 Hobe Schlagworte: Abnehmen, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten, ausführlichem Register und Adressteil. Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Hobe ISBN: 978-3-8338-8180-0	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Die Haferkur. Gesund abnehmen Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co. TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vcl 3 Ibur Schlagworte: Abnehmen, Gesundheit, Hafer, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 134 Seiten Standort: Vcl 3 Ibur ISBN: 978-3-432-11760-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iwan, Alexa; Froböse, Ingo	Neustart Wechseljahre wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden Südwest, München (2023) Standort: Vcm 4 Iwan Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Ernährung, Ratgeber, Rezept, Wechseljahre, Übung Details hier Inhalt: Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten. Systematik: Vcm 4 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Vcm 4 Iwan ISBN: 978-3-517-10217-7	Vcm 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kieß, Rabea	Die Hormon-Balance-Diät mein 7-Stufen-Programm zum Wohlfühlgewicht ZS, München (2021) Standort: Vcl 3 Kies Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Diät, Hormon, Hormonhaushalt, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Die Autorin arbeitet als Personal Trainerin und entwickelte eine Ernährungsprogramm zum Herstellen des Gleichgewichts der körpereigenen Hormone, um dauerhaft gesund und schlank zu sein. Mit großem Rezeptteil und vielen Tipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 183 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Kies ISBN: 978-3-96584-107-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraft, Alexandra	Der gemeine Unterschied warum Frauen und Männer anders abnehmen und wie es beiden gelingt Südwest, München (2020) Standort: Vcl 3 Kraf Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Ernährung, Frau, Geschlecht, Mann, Ratgeber, Rezept, Sport Details hier Inhalt: Um Frauen und Männer gleich gut zu behandeln, müssen ihre Unterschiede anerkannt und berücksichtigt werden - Ratgeber zum geschlechtsspezifischen Abnehmen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Kraf ISBN: 978-3-517-09979-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...