Inhalt: Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige Ernährung Erkrankungen wie Arthrose und andere Gelenkbeschwerden zurückschrauben kann. Dabei sind komplexe und wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt, mit vielen Infografiken und locker geschriebenen Texten, sodass Sie wichtige Informationen über Ihren eigenen Körper und Ihre eigene Gesundheit garantiert erfassen.Außerdem enthält dieser Ratgeber 50 hervorragende Rezepte die Ihnen eine gesunde, Gelenk-freundliche Ernährung im Alltag erleichtern werden. Im Fokus stehen hier Nahrungsmittel als wirksame medizinische Heilmittel. In "Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke" finden sie also:- Wissen über unsere verschiedenen Gelenke, Muskeln und Gewebe und wie sie funktionieren- Informationen über verschiedene Gelenkerkrankungen- Ernährungsstrategien für einen rundum gesünderen Körper- 50 leckere und gesunde Rezepte für morgens, mittags, abends, snacks, und süßes Mit diesem Buch sind Sie also bestens ausgerüstet für ein gesünderes, schmerzfreieres Leben, das Sie und Ihre Gelenke verdienen! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-7887-9
Inhalt: Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthrose und Arthritis behandelt. Mit ausführlichem Rezeptteil. Schlagworte:Arthrose, Entzündung, Ernährung, Gelenkerkrankung, Gelenkrheuma, Gelenkschmerz, Gicht, Ratgeber, Rezept, Rheuma Systematik: Vel 7 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hobe ISBN: 978-3-8338-7886-2
Inhalt: Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten, ausführlichem Register und Adressteil. Schlagworte:Abnehmen, Ratgeber, Rezept Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Hobe ISBN: 978-3-8338-8180-0
Inhalt: Der neue Trend zur einfachen Gewichtsreduktion verlangt kein striktes Fasten, sondern die Ernährung mit ausgewählten Low-Carb-Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel auf Verbrennung programmieren. Der Band gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen und enthält 50 Rezepte. Schlagworte:Anleitung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Rezept Systematik: Vcl 5 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Hobe ISBN: 978-3-8338-8719-2
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