Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 39 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Entspanne Dich meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation Details hier Inhalt: ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittweise in den Zustand der völligen Entspannung.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Komm in Form - Dein Idealgewicht meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung ZYX Music (2005) Schlagworte: Diät, Entspannung, Ernährung, Meditation Details hier Inhalt: KOMM IN FORM ist eine einfache und effektive Methode, die motiviert, sich dem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme begleitet den Hörer Schritt für Schritt, so dass er sich entspannt und die Motivation gestärkt wird. Speziell komponierte Musik nach therapeutischer Beratung bildet dabei den Ruhe spendenden Hintergrund.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: Vck Ahre Schlagworte: Entspannung, Meditation, Qi Gong, Qigong, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung, Yoga, Übungssammlung Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Systematik: Vck Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Ahre ISBN: 978-3-8000-7699-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Appel, Jennie; Grosser, Dirk	Mutmacher-Reisen Meditationen, die Mädchen stark machen Schirner-Verl., Darmstadt (2013) Standort: Eltern & Kind / Entspannen Schlagworte: Eltern & Kind, Entspannen, Entspannungs-CD, Fantasiereise, Meditation, Mut, Mädchen, Phantasiereise Details hier Inhalt: Vier fantasievolle Meditationen für Mädchen von 7 bis 12 Jahren, die einfühlsam auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen und sie darin unterstützen, ihren Alltag selbstbewusster und angstfreier zu erleben. Mit sanfter, einfühlsamer Stimme spricht Jennie Appel die Texte, die mit zarten Klängen von Dirk Grosser untermalt sind. Systematik: 0SachCD Umfang: 1 CD Standort: Eltern & Kind / Entspannen	0SachCD	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Annika; Spannbauer, Chris	Den Herzschlag der Natur spüren achtsam und verbunden leben : mit Naturmeditationen und Übungen Herder, Freiburg (2020) Standort: Vck 4 Behr Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Glück, Lebensfreude, Meditation, Natur, Ratgeber Details hier Inhalt: Kleiner Achtsamkeitsratgeber mit praktischen Atem- und Meditationsübungen, der auf eine heilende und spirituelle Verbindung des Menschen zur Natur setzt. Systematik: Vck 4 Umfang: 144 Seiten Standort: Vck 4 Behr ISBN: 978-3-451-03238-7	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard	Meditation für Dummies ... für Dummies Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2020) Standort: Vck 4 Bodi Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten. Systematik: Vck 4 Umfang: 391 Seiten : Illustrationen Standort: Vck 4 Bodi ISBN: 978-3-527-71781-1	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brockmöller, Katrin	Vom Segen der Stille innere Ruhe finden mit biblischen Worten camino, Stuttgart (2019) Standort: Kes 1 Broc Schlagworte: Christentum, Glaube, Meditation, Religion, Weltreligion Details hier Inhalt: Die Autorin lädt dazu ein, sich sinnlich und lauschend biblischen Texten zu nähern und so neue Zugänge zu den dort beschriebenen Erfahrungen zu finden. Systematik: Kes 1 Umfang: 160 Seiten Standort: Kes 1 Broc ISBN: 978-3-96157-124-6	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Die Notfallapotheke für die Seele Gesprochene Meditationen und Übungen Langen Müller (2007) Schlagworte: Bewältigung, Meditation, Psychische Krise, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Botschaften der Seele wollen verstanden werden und sind oft ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. In "Inneren Reisen" und Meditationen hilft der bekannte Arzt und Therapeut, sich selbst feiner wahrzunehmen, die Stimmen aus dem Inneren zu verstehen und aus zunächst leidvollen Prozessen Stärke und Selbstvertrauen zu ziehen. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-7844-9235-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Ermin	Das Zen des glücklichen Wanderns Schritt für Schritt zu sich kommen Theseus-Verl., Bielefeld (2014) Standort: Kdm 1 Zen Schlagworte: Gehen, Meditation, Wandern, Zen, Zen-Buddhismus Details hier Inhalt: Zwölf leicht nachvollziehbare Übungen des meditativen, zweckfreien Gehens aus dem Repertoire des Zen und des meditativen Unterwegsseins: aus unterschiedlichen Regionen, zu verschiedenen Jahreszeiten, auf Pilgerfahrten und thematischen Wanderungen. Systematik: Kdm 1 Umfang: 123 S. : Ill. Standort: Kdm 1 Zen ISBN: 978-3-89901-794-6	Kdm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Donegan, Tracy; Hofmann, Karin	Achtsam durch die Schwangerschaft Meditation, Yoga, Hypnobirthing, Naturheilmittel, Ernährung DK, München (2020) Standort: Eltern & Kind / Eltern werden Schlagworte: Achtsamkeit, Autohypnose, Eltern & Kind, Eltern werden, Gesunde Ernährung, Meditation, Naturheilmittel, Ratgeber, Schwangerschaft, Selbsthypnose, Yoga Details hier Inhalt: Schwangerschaftsbuch mit Yoga und Atemübungen sowie Ratschlägen zur richtigen Ernährung. Enthält fundiertes Wissen und zahlreiche Tipps. Systematik: Vcm 1 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind / Eltern werden ISBN: 978-3-8310-4034-6	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elstner, Frank; Schnack, Gerd	Bonusjahre durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben : mit 122 Abbildungen im Text Piper, München (2017) Standort: Vc Elst Schlagworte: Ausdauer, Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Meditation Details hier Inhalt: Frank Elstner und der Mediziner Prof. Dr. Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Systematik: Vc Umfang: 249 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Vc Elst ISBN: 978-3-492-05836-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eßwein, Jan	Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm das Grundprogramm zum Einsteigen Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Übungssammlung Details hier Inhalt: Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogramm Achtsamkeit erreichen können: - Sich selbst und die Welt bewusster wahrnehmen - Den Augenblick genießen lernen - Im Chaos des (Arbeits-)Alltags die eigene Mitte finden - Im Stress klar und gelassen bleiben - Die Kommunikation mit anderen positiv verändern - Gedanken und Gefühle besser im Griff haben - Hinderliche Verhaltensmuster ändern - Schmerzen und andere Beschwerden reduzieren - Körper und Geist tief entspannen - Ruhiger, konzentrierter, zufriedener werden Umfang: 28 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3954-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franziskus ; Grün, Anselm; K	Den Durst der Seele stillen meditative Impulse für die Fastenzeit bis Ostern Herder, Freiburg (2019) Standort: Keq 3 Den Schlagworte: Fastenzeit, Meditation, Ostern Details hier Inhalt: Als ein für jedes Jahr neu nutzbarer Begleiter von Aschermittwoch bis Ostern beinhaltet das Buch geistliche Impulse für jeden Tag und berücksichtigt dabei evangelische wie katholische Autoren, biblische Bezüge und poetische Texte zum Meditieren und Nachdenken. Systematik: Keq 3 Umfang: 142 Seiten Standort: Keq 3 Den ISBN: 978-3-451-38803-3	Keq 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Govinda, Kalashatra; Schweppe, Rona	Atem Yoga für mehr Energie und innere Balance Irisiana, München (2012) Standort: Entspannung Schlagworte: Atem, Atemübung, CD, Entspannung, Meditation, Yoga Details hier Systematik: 0SachCD Umfang: 1 CD Standort: Entspannung	0SachCD	Hörbuch Erwachsene	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grosser, Dirk	Erdtrommel Meditation zum Herzschlag unserer Welt Schirner Verlag, Darmstadt (2013) Standort: Entspannung Schlagworte: Entspannungs-CD, Meditation, Musik, Trommel Details hier Inhalt: Ein 60-minütiges, archaisch pulsierendes Trommelstück mit den kraftvollen, erdigen Tönen der Trommel und anderen Naturinstrumenten, geeignet für eine innere Reise, eine Trommelmeditation oder einfach zum Hören. Systematik: 0MusikCD Umfang: 1 CD Standort: Entspannung	0MusikCD	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grosser, Dirk; Appel, Jennie	Bärenstark & Falkenfrei neue Fantasiereisen und Meditationen für Kinder Aurum, Bielefeld (2020) Standort: Eltern & Kind / Entspannen Schlagworte: Angst, Eigenwahrnehmung, Eltern & Kind, Entspannen, Entspannung, Fantasiereise, Kind, Meditation, Phantasiereise, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung Details hier Inhalt: Der liebevoll illustrierte Titel stellt Meditationen und Fantasiereisen für Kinder vor, die heimische Waldtiere und die Natur zum Thema haben. Systematik: Vck 4 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Eltern & Kind / Entspannen ISBN: 978-3-95883-443-9	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Sieben Schritte ins Leben Ostern entgegengehen - ein spiritueller Weg Herder, Freiburg (2021) Standort: Keq 3 Grue / Ostern Schlagworte: Altes Testament, Bibel, Gebet, Glaube, Liturgik, Meditation, Neues Testament, Ostern, Religion, Spiritualität Details hier Inhalt: Grün möchte das Geschehen der Karwoche begreiflich machen. Er erläutert die 14 Stationen des Kreuzwegs, die fünf Wunden Jesu, die sieben Worte Jesu am Kreuz, erklärt Bibelzitate, stellt die Liturgie vor, gibt Anregungen zur Gestaltung der Tage und schließt die Kapitel mit einem passenden Gebet. Systematik: Keq 3 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Keq 3 Grue / Ostern ISBN: 978-3-451-06867-6	Keq 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Schäfer, Herbert	Versöhnung mit dem inneren Kind von der heilenden Kraft der Achtsamkeit Argon, Berlin (2012) Standort: Entspannung Schlagworte: Achtsamkeit, Atem, CD, Meditation, Übung Details hier Systematik: 0MusikCD Umfang: 3 CD Standort: Entspannung	0MusikCD	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Schwester True Di	Zen und die Kunst, die Welt zu retten Lotos, München (2022) Standort: Kdm 1 Hanh Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Erde, Heilung, Krieg, Lebensführung, Meditation, Pandemie, Sezessionskrieg, Soziale Gerechtigkeit, Spiritualität, Weltreligion, Zen, Zen-Buddhismus Details hier Inhalt: Vermächtnis des 2022 verstorbenen bedeutenden buddhistischen Zen-Meisters und Friedenaktivisten. Darin plädiert er für ein Erwachen durch Meditation und Achtsamkeit, um den Geist zu schulen und die schweren Krisen in einer regenerativen Kultur zu überwinden. Systematik: Kdm 1 Umfang: 300 Seiten Standort: Kdm 1 Hanh ISBN: 978-3-7787-8307-8	Kdm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heider-Rauter, Barbara; Heider-Raut	Das Licht deiner Chakras Meditationen zur Aktivierung der Energiezentren Schirner Verlag, Darmstadt (2021) Standort: Entspannung / Sach-CD Schlagworte: Chakra, Entspannung, Entspannungs-CD, Meditation Details hier Inhalt: Die Hörbuch-Box enthält acht liebevoll geführte Meditationen der Pädagogin und Therapeutin Barbara Heider-Rauter. Systematik: 0SachCD Umfang: 4 CDs (231 min), 1 Beiheft Standort: Entspannung / Sach-CD ISBN: 978-3-8434-8413-8	0SachCD 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hetzner, Johanna	Quantenheilung für Körper und Seele das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Energiemedizin, Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Beschwerden in kurzer Zeit zu lindern oder sogar dauerhaft zum Verschwinden zu bringen. Basierend auf der physikalischen Erkenntnis, dass Materie letztlich aus Energieschwingungen besteht, wird erklärbar, dass der menschliche Organismus durch energetische Impulse zur Selbstregulation und damit Selbstheilung angeregt werden kann. Die Autorin erläutert diese Wirkungsweise und vermittelt die Anwendung klar mit vielen Übungen. Ein Interview mit Prof. Dr. Gerhard Hacker klärt über die physikalische Wirkungsweise der Quantenheilung auf. Der Praxisteil bietet viele Übungen zu körperlichen und seelischen Beschwerden von Asthma bis hin zu Schlafbeschwerden, die sich damit schnell und wirkungsvoll behandeln lassen. Ein Extra-Kapitel gibt dem Leser die Möglichkeit, an persönlichen Zielen zu arbeiten. Umfang: 67 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4512-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Ulrich	Einschlafen ist gar nicht schlimm Knaur Balance Mini-Meditationen für Kinder Knaur, München (2017) Standort: Eltern & Kind / Entspannen Schlagworte: Anleitung, Einschlafen, Eltern & Kind, Entspannen, Grundschulkind, Kind, Meditation, Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Schlafprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die Entwicklungen oder Fortschritte dokumentiert werden können. Mit CD. Systematik: Vck 4 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Eltern & Kind / Entspannen ISBN: 978-3-426-67537-3	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Ulrich	Konzentrieren ist ja ganz leicht Knaur Balance Mini-Meditationen für Kinder Knaur, München (2017) Standort: Eltern & Kind / Probleme & Lösungen Schlagworte: Anleitung, Aufmerksamkeit, Eltern & Kind, Grundschulkind, Kind, Konzentration, Meditation, Probleme & Lösungen, Ratgeber Details hier Inhalt: Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die Entwicklungen bzw. Fortschritte dokumentiert werden können. Mit CD. Systematik: Vck 4 Umfang: 138 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Eltern & Kind / Probleme & Lösungen ISBN: 978-3-426-67534-2	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas [Hrsg.]	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2017) Standort: Vck 4 Acht Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Spiritualität Details hier Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: Vck 4 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 4 Acht ISBN: 978-3-8338-6335-6	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iding, Doris	Der kleine Achtsamkeitscoach [wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Umfang: 81 S. ISBN: 978-3-8338-3349-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...