Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

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	Entspanne Dich meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation Details hier Inhalt: ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittweise in den Zustand der völligen Entspannung.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Komm in Form - Dein Idealgewicht meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung ZYX Music (2005) Schlagworte: Diät, Entspannung, Ernährung, Meditation Details hier Inhalt: KOMM IN FORM ist eine einfache und effektive Methode, die motiviert, sich dem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme begleitet den Hörer Schritt für Schritt, so dass er sich entspannt und die Motivation gestärkt wird. Speziell komponierte Musik nach therapeutischer Beratung bildet dabei den Ruhe spendenden Hintergrund.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adler, Kristin; Fengler, Arndt	Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Adle Schlagworte: Bewegungstherapie, Gymnastik, Ratgeber, Rücken, Rückenbeschwerden, Rückenschmerz, Verspannung, Übung, Übungsprogramm Details hier Inhalt: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag. Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Adle ISBN: 978-3-432-11344-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: Vck Ahre Schlagworte: Entspannung, Meditation, Qi Gong, Qigong, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung, Yoga, Übungssammlung Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Systematik: Vck Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck Ahre ISBN: 978-3-8000-7699-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Albert, Attila	Perfektionismus ist ein Arschloch gut genug ist meist am besten Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mcl Albe Schlagworte: Entspannung, Leben, Perfektionismus, Persönlichkeit, Ratgeber, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. auch oft Perfektionismus steckt und beschreibt lebhaft, wie man diesen erkennt und umgeht. Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl Albe ISBN: 978-3-8338-7746-9	Mcl, Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alexander, Aaron	Body Alignment 5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag riva, München (2021) Standort: Ybk 8 Alex Schlagworte: Alltag, Anleitung, Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Haltung, Heimarbeit, Homeoffice, Körperhaltung, Übung Details hier Inhalt: Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt. Systematik: Ybk 8 Umfang: 287 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ybk 8 Alex ISBN: 978-3-7423-1437-6	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Allhoff, Melanie ; Berkau, Elisabet	Achtsame Weihnachtszeit Ein Buch der Edition Michael Fischer entspannt & kreativ durch den Advent EMF, München (2020) Standort: Ydk 400 Allh / Weihnachten Schlagworte: Achtsamkeit, Backbuch, Dekoration, Entschleunigung, Entspannung, Kochbuch, Kreativität, Rezept, Weihnachten Details hier Inhalt: Unter dem Aspekt "Achtsam durch den Advent" gibt es in dieser Sammlung leichte DIY-Ideen, Rezepte für Körperpflegeprodukte, Koch- und Backrezepte und Tipps für eine achtsame Vorweihnachtszeit. Systematik: Ydk 400, , Xeo 26 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen Standort: Ydk 400 Allh / Weihnachten ISBN: 978-3-7459-0121-4	Ydk 400, Xeo 26 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Anderson, Natalie C.; Schäfer, Beat	City of thieves Roman dtv, München (2018) Standort: ab 15 Ande Schlagworte: Afrika, Andere Länder, Jugendbuch, Kenia, Kriminalität, Mord, Spannung, Südafrika Details hier Inhalt: Tina sinnt auf Rache: sie will den Mörder Ihrer Mutter ruinieren. Als Mitglied einer kenianischen Straßengang bricht sie bei dem vermeintlichen Mörder ein, doch alles läuft schief. Ehe sie es sich versieht, findet sie sich in gefährlichen Teilen Kongos wieder, auf der Suche nach dem wahren Mörder. Systematik: 5.2 Umfang: 394 Seiten Standort: ab 15 Ande ISBN: 978-3-423-74033-3	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Appel, Jennie; Grosser, Dirk	Mutmacher-Reisen Meditationen, die Mädchen stark machen Schirner-Verl., Darmstadt (2013) Standort: Eltern & Kind / Entspannen Schlagworte: Eltern & Kind, Entspannen, Entspannungs-CD, Fantasiereise, Meditation, Mut, Mädchen, Phantasiereise Details hier Inhalt: Vier fantasievolle Meditationen für Mädchen von 7 bis 12 Jahren, die einfühlsam auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen und sie darin unterstützen, ihren Alltag selbstbewusster und angstfreier zu erleben. Mit sanfter, einfühlsamer Stimme spricht Jennie Appel die Texte, die mit zarten Klängen von Dirk Grosser untermalt sind. Systematik: 0SachCD Umfang: 1 CD Standort: Eltern & Kind / Entspannen	0SachCD	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baasner, Silke; Bartoldus, Britta;	55 Gute-Laune-Spiele für Schlecht-Wetter-Tage 55 Gute-Laune-Spiele (Band 1) Klett Kita, Stuttgart (2018) Standort: Eltern & Kind / Mitmachen Schlagworte: Bewegung, Eltern & Kind, Entspannung, Kind, Kinderbeschäftigung, Kindergarten, Kita, Kleinkind, Mitmachen, Singen, Spiel, Tanzen Details hier Inhalt: Auch bei schlechtem Wetter brauchen Erzieher/-innen gute Laune und vor allem Ideenreichtum. Diese Sammlung kann sie unterstützen. Systematik: Ngl 33 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Eltern & Kind / Mitmachen ISBN: 978-3-96046-056-5	Ngl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bachim, Sacha	Therapie "to go" 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Remote Verlag, Oakland Parks (2022) Standort: Mcg Bach Schlagworte: Entspannung, Krise, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbsthilfe, Stress Details hier Inhalt: Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Systematik: Mcg, , Mcl 3 Umfang: 277 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcg Bach ISBN: 978-1-955655-34-7	Mcg, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartoldus, Britta; Bischoff, Marion	Morgenkreis Das Kita-Jahreszeitenbuch Klett Kita, Stuttgart (2020) Standort: Eltern & Kind / Erzieher & Lehrer Schlagworte: Anleitung, Bewegungsspiel, Eltern & Kind, Entspannung, Erzieher & Lehrer, Frühling, Gedicht, Herbst, KiTa, Kindergarten, Kindertagesstätte, Lied, Motorik, Ostern, Pädagogik, Sankt Martin, Sommer, Spiel, Sprachförderung, Urlaub, Vorlesen, Weihnachten, Winter Details hier Inhalt: Praxisbuch mit Ideen zur Gestaltung des Morgenkreises im Kindergarten für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren. Umfang: 79 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Eltern & Kind / Erzieher & Lehrer ISBN: 978-3-96046-115-9	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Behrendt, Annika; Spannbauer, Chris	Den Herzschlag der Natur spüren achtsam und verbunden leben : mit Naturmeditationen und Übungen Herder, Freiburg (2020) Standort: Vck 4 Behr Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Glück, Lebensfreude, Meditation, Natur, Ratgeber Details hier Inhalt: Kleiner Achtsamkeitsratgeber mit praktischen Atem- und Meditationsübungen, der auf eine heilende und spirituelle Verbindung des Menschen zur Natur setzt. Systematik: Vck 4 Umfang: 144 Seiten Standort: Vck 4 Behr ISBN: 978-3-451-03238-7	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Felix M.; Brück, Kira; Addo	Doc Felix - feel good gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht dtv, München (2023) Standort: Vc Bern Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Fitness, Gesundheit, Glück, Ratgeber, Schlaf, Stress Details hier Inhalt: Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leserinnen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundheit und ihre körperliche Fitness erhalten und hoffentlich lange wohlauf bleiben können. Systematik:* Vc Umfang: 215 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vc Bern ISBN: 978-3-423-26360-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bestle-Körfer, Regina	Waldbaden mit Kindern Zukunft leben - Welt gestalten Achtsamkeit und Entspannung in der Natur Herder, Freiburg (2020) Standort: Eltern & Kind / Entspannen Schlagworte: Achtsamkeit, Anleitung, Eltern & Kind, Entspannen, Entspannung, Gesundheit, Kind, Körperwahrnehmung, Natur, Pädagogik, Ratgeber, Shinrin Yoku, Sinneswahrnehmung, Stressbewältigung, Stressreduktion, Waldbaden, Wohlbefinden, Übung Details hier Inhalt: In diesem Buch geht es darum, mit zahlreichen und vielfältigen Projekten quer durch alle Jahreszeiten Kindern im Vor- und Grundschulalter die anregende Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen näherzubringen, damit sie einen nachhaltigen Bezug zur Natur entwickeln. Für pädagogische Fachkräfte und Eltern. Systematik: Ngl 42, , Ngl 43 Umfang: 95 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind / Entspannen ISBN: 978-3-451-38675-6	Ngl 42, Ngl 43 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bestle-Körfer, Regina; Döring, Hans	Das Kindergartenentspannungsbuch Ruhespiele für einen entspannten Kitaalltag Herder, Freiburg [u.a.] (2014) Standort: Eltern & Kind / Entspannen Schlagworte: Eltern & Kind, Entspannen, Entspannung, Kind, Kindergarten Details hier Inhalt: Das Praxisbuch für Erzieher/-innen in Kindergärten enthält Körperübungen wie Kinderyoga, Gleichgewichtsübungen und Wahrnehmungsspiele sowie Puste- und Atemübungen, aber auch Massage- und Nähespiele sowie Fantasiereisen und Stillespiele. Die Übungen sind hauptsächlich für Kinder ab 3 und 4 Jahren. Systematik: Ngl 32 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), Noten Standort: Eltern & Kind / Entspannen ISBN: 978-3-451-32721-6	Ngl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bobulski, Chelsea; Brauner, Anne	Das Hotel der Erinnerung Carlsen (Band 1813) Carlsen, Hamburg (2019) Standort: ab 13 Bobu / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: "Lauf" - das sind die Worte des kleinen Jungen, der Nell in ihren Träumen verfolgt. Seit sie mit ihrem Vater in das Grand Winslow Hotel eingezogen ist hat sie das Gefühl, wahnsinnig zu werden. Immer wieder hört sie geheimnisvolle Stimmen wird und von Flashbacks heimgesucht ... Ab 14. Systematik: 5.2 Umfang: 348 Seiten Standort: ab 13 Bobu / Spannung ISBN: 978-3-551-31813-8	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard	Meditation für Dummies ... für Dummies Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2020) Standort: Vck 4 Bodi Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten. Systematik: Vck 4 Umfang: 391 Seiten : Illustrationen Standort: Vck 4 Bodi ISBN: 978-3-527-71781-1	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Boulley, Angeline; Max, Claudia	Firekeeper's daughter cbj, München (2022) Standort: ab 13 Boul / Spannung Schlagworte: Antolin Jugendbuch ab Kl. 9, Spannung Details hier Inhalt: Daunis Fontaine liebt ihre zwei unterschiedlichen Großfamilien, die Naturwissenschaften und den Eishockey-Sport. Ein Mordfall bringt ihre Zukunftspläne komplett durcheinander. Daunis wird in die FBI-Ermittlungen verwickelt, verliebt sich und muss viel Mut beweisen, um ihren eigenen Weg zu finden. Systematik: 5.2 Umfang: 559 Seiten Standort: ab 13 Boul / Spannung ISBN: 978-3-570-16601-7	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bradley, Alan	Flavia de Luce - Halunken, Tod & Teufel Flavia de Luce / Alan Bradley (Band [3]) Roman Penhaligon, München (2011) Standort: ab 13 Brad / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Bei einem Jahrmarktbesuch setzt Flavia aus Versehen Fenellas Zelt in Brand. Als Wiedergutmachung darf die Wahrsagerin in Flavias Garten campieren. Eines Tages findet Flavia Fenella durch einen Schlag auf den Kopf niedergestreckt im Garten. Fenella wird bezichtigt, vor Jahren ein Baby entführt zu haben. Und schon steckt Flavia mitten in einem neuen Fall. Ab 13. Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 348 S. Standort: ab 13 Brad / Spannung ISBN: 978-3-7645-3026-6	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bradley, Alan	Flavia de Luce - Mord im Gurkenbeet Flavia de Luce / Alan Bradley (Band [1]) Roman Penhaligon, München (2009) Standort: ab 13 Brad / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Die 11-jährige Detektivin Flavia de Luce läuft zur Hochform auf, als ihr Vater wegen eines angeblichen Mordes verhaftet wird. Weder die Polizei noch ein abscheulicher Schurke können ihre Ermittlungsarbeit behindern. Ab 13. Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 384 S. Standort: ab 13 Brad / Spannung ISBN: 978-3-7645-3027-3	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bradley, Alan	Flavia de Luce - Mord ist kein Kinderspiel Flavia de Luce / Alan Bradley (Band [2]) Roman Penhaligon, München (2010) Standort: ab 13 Brad / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Auch im 2. Fall der 11-jährigen Hobbydetektivin Flavia geht es um Mord. Ein begnadeter Puppenspieler und ein 6-jähriger Knabe sind zu betrauern und der Kreis der möglichen Verdächtigen ist keinesfalls klein! Ab 13. Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 350 S. : Kt. Standort: ab 13 Brad / Spannung ISBN: 978-3-7645-3029-7	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bradley, Alan	Flavia de Luce - Schlussakkord für einen Mord Flavia de Luce / Alan Bradley (Band [5]) Roman Penhaligon, München (2013) Standort: ab 13 Brad / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Der 5. Fall für Flavia de Luce, die passionierte Hobbydetektivin. Der Heilige Tancred soll exhumiert werden und Flavia will unbedingt dabei sein. Doch in der Gruft liegt zuoberst Mr. Collicutt, der Kantor, grausam ermordet. Flavia beginnt mit den Ermittlungen... Ab 13. Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 351 S. Standort: ab 13 Brad / Spannung ISBN: 978-3-7645-3099-0	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bradley, Alan	Flavia de Luce - Vorhang auf für eine Leiche Flavia de Luce / Alan Bradley (Band [4]) Roman Penhaligon, München (2012) Standort: ab 13 Brad / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Der 4. Fall für Falvia de Luce, die passionierte Hobbydetektivin. Das Land versinkt im Schnee, Buckshaw ist von der Außenwelt abgeschnitten und das Filmteam aus London, das den maroden Familiensitz für Dreharbeiten angemietet hat, vermisst die Hauptdarstellerin. Ab 13. Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 315 S. Standort: ab 13 Brad / Spannung ISBN: 978-3-7645-3098-3	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bradley, Alan; Jung, Gerald	Der Tod sitzt mit im Boot Flavia de Luce / Alan Bradley (Band 9) Roman Penhaligon, München (2018) Standort: ab 13 Brad / Spannung Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Während eines Bootsausflugs stößt die 12-jährige Hobbydetektivin Flavia de Luce auf eine männliche Leiche, die in blaue Seide gehüllt ist. In einer Kirche unweit vom Fundort werden 3 Damen ermordet. Haben die Morde eine Verbindung? Eine schwere Aufgabe für Flavia ... Band 9 der Flavia-de-Luce-Reihe. Systematik: 5.2 Umfang: 351 Seiten Standort: ab 13 Brad / Spannung ISBN: 978-3-7645-3114-0	5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...