StadtbÃ¼cherei HÃ¶xter, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Asselmann, Eva; Pahr, Martina	Woran wir wachsen welche Lebensereignisse unsere PersÃ¶nlichkeit prÃ¤gen und was uns wirklich weiterbringt : die neuesten Erkenntnisse aus der PersÃ¶nlichkeitspsychologie Ariston, MÃ¼nchen (2022) Standort: Mcl Asse Schlagworte: Krise, Lebenskrise, PersÃ¶nlichkeit, PersÃ¶nlichkeitstyp, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Praxisorientierter, anschaulicher und humorvoller Ratgeber für die Beobachtung, Reflexion und Weiterentwicklung der eigene Persönlichkeit. Systematik: Mcl, , Mbm Umfang: 220 Seiten Standort: Mcl Asse ISBN: 978-3-424-20270-0	Mcl, Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Christina	Die Rundum Gesund Formel das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stÃ¤rken dtv, MÃ¼nchen (2023) Standort: Van Bern Schlagworte: Gesundheit, Immunsystem, Neurologie, Psyche, Ratgeber, Resilienz, Seele, Selbstheilung Details hier Inhalt: Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können. Systematik: Van Umfang: 252 Seiten Standort: Van Bern ISBN: 978-3-423-26371-9	Van 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Croos-MÃ¼ller, Claudia	Kraft der neue Weg zu innerer StÃ¤rke ; ein Resilienztraining KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2015) Standort: Mbk 4 Croo Schlagworte: GehirnaktivitÃ¤ten, Gehirnstrukturen, Innere StÃ¤rke, Resilienz Details hier Inhalt: Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen. Systematik: Mbk 4 Umfang: 239 S. Standort: Mbk 4 Croo ISBN: 978-3-466-31047-0	Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dorst, Brigitte	Resilienz seelische WiderstandskrÃ¤fte stÃ¤rken Patmos Verlag, Ostfildern (2023) Standort: Mcl 3 Dors Schlagworte: Leben, Lebenskrise, PersÃ¶nlichkeit, PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Die Jungs'sche Analytikerin versteht Resilienz als Widerstandskraft der Seele und zeigt, wie man mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen Zugang zu inneren Kraftquellen findet, um die seelische Gesundheit zu stärken, neues Selbstvertrauen und Zuversicht zu gewinnen und Krisen besser zu bewältigen. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiÃŸ Standort: Mcl 3 Dors ISBN: 978-3-8436-1456-6	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dostal, Michelle	Elternratgeber starke Kinder fÃ¼r Dummies ... fÃ¼r Dummies Wiley, Weinheim (2023) Standort: Eltern & Kind / Erziehen Schlagworte: Beziehung, Eltern & Kind, Eltern-Kind-Beziehung, Erziehen, Erziehung, Kind, Ratgeber, Resilienz, Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein Details hier Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Eltern die Grundlagen, wie sie ihren Kindern helfen können ein stabiles Selbstwertgefühl und Resilienz zu entwickeln. Systematik: Ngk Umfang: 280 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiÃŸ Standort: Eltern & Kind / Erziehen ISBN: 978-3-527-72088-0	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Effmert, Martina	Arbeiten ohne Angst endlich frei von Ã„ngsten, Blockaden und kÃ¶rperlichen Stress-Reaktionen im Beruf Humboldt, Hannover (2022) Standort: Mcl 32 Effm / Beruf Schlagworte: Angst, AngstbewÃ¤ltigung, AngststÃ¶rung, Arbeitswelt, Beruf, Konflikt, KonfliktfÃ¤higkeit, PersÃ¶nlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Stress, StressbewÃ¤ltigung, ZwangsstÃ¶rung Details hier Inhalt: Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe. Systematik: Mcl 32, , Mcg 1 Umfang: 200 Seiten, Illustrationen, Faksimiles, teilweise farbig Standort: Mcl 32 Effm / Beruf ISBN: 978-3-8426-3124-3	Mcl 32, Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Esser, Heinz-Wilhelm	Das Prinzip der Mutigen wie wir aus Krisen gestÃ¤rkt hervorgehen GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vc Esse Schlagworte: Leben, Lebenskrise, Mut, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Systematik: Vc, , Mcl 3 Umfang: 238 Seiten Standort: Vc Esse ISBN: 978-3-8338-8740-6	Vc, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbheim, Eva	Resilienz fÃ¼r Dummies Lernen einfach gemacht Wiley, Weinheim, Germany (2023) Standort: Mcl 3 Kalb Schlagworte: Gelassenheit, Krise, Lebenskrise, PersÃ¶nlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes Kapitel/Themenfeld steht für sich, so dass diese jeweils situationsbezogen gelesen werden können. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 302 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiÃŸ Standort: Mcl 3 Kalb ISBN: 978-3-527-72078-1	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Kompass fÃ¼r die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer StÃ¤rke C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vc Kast Schlagworte: Gesundheit, Psyche, Ratgeber, Resilienz, Seele Details hier Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Systematik: Vc, , Mcl Umfang: 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig Standort: Vc Kast ISBN: 978-3-570-10461-3	Vc, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuze, Koji; Asato, Koromo; Reit, Bi	Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken Wiley-VCH, Weinheim (2024) Standort: Mcl 3 Kuze Schlagworte: Beziehung, GlÃ¼ck, Krise, Leben, Lebenskrise, Ratgeber, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress, Zufriedenheit Details hier Inhalt: In der Mischung aus Manga und Sachbuch begegnen die Leserinnen Sato, die in ihrem neuen Job überfordert ist. Der Autor erklärt an ihrem Beispiel in kurzen Texten, was Resilienz bedeutet und wie man sie stärken kann. Systematik:* Mcl 3, , Mcl 4 Umfang: 236 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiÃŸ Standort: Mcl 3 Kuze ISBN: 978-3-527-51159-4	Mcl 3, Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Murray, Liz	Als der Tag begann Diana-Verl., MÃ¼nchen (2011) Standort: Byk Murr Schlagworte: Autobiographie, Biographie, Resilienz Details hier Inhalt: Als Kind verwahrloster, drogensüchtiger Eltern geboren, die beide an Aids sterben, mit 15 obdachlos, hat die Autorin (Jahrgang 1980) mit unvorstellbarer Zähigkeit ihre Herkunft hinter sich gelassen und schaffte es bis nach Harvard. Ihr beispielloser Weg wurde in Amerika bereits verfilmt. Aus dem Engl. übers. Systematik: Byk Umfang: 479 S. : Ill. Standort: Byk Murr ISBN: 978-3-453-29108-9	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pohly, Gabriele; Pohly, Surya	Resilienz Yoga das Ãœbungsprogramm, um stark im Leben zu stehen Theseus Verlag, Bielefeld (2020) Standort: Vck 1 Pohl Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Meditation, Resilienz, StressbewÃ¤ltigung, Stressreduktion, Yoga, Ãœbungsbuch Details hier Inhalt: Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor. Systematik: Vck 1, , Mcl 3 Umfang: 203 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 1 Pohl ISBN: 978-3-95883-329-6	Vck 1, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Price, Catherine; Becker, Ulrike	Die Macht der Freude wie man sich wieder lebendig fÃ¼hlt DuMont, KÃ¶ln (2023) Standort: Mcl 4 Pric Schlagworte: Freude, LebensgefÃ¼hl, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Die amerikanische Wissenschaftsjournalistin analysiert, wie echter Spaß zu echter Freude führt und hilft, zu einem bejahenden, präsenteren Leben zu finden. Sie leitet die Leserinnen an, in einem Spaßtagebuch herauszufinden, was ihnen Spaß macht und ihnen hilft, sich wieder lebendiger zu fühlen. Systematik:* Mcl 4 Umfang: 287 Seiten Standort: Mcl 4 Pric ISBN: 978-3-8321-8218-2	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ratay, DÃ©sirÃ©e	Kindergesundheit beginnt zu Hause wie Eltern das Fundament fÃ¼r eine glÃ¼ckliche und gesunde Kindheit legen GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2024) Standort: Eltern & Kind / Gesundheit & ErnÃ¤hrung Schlagworte: Abwehr, Eltern & Kind, Gesundheit, Gesundheit & ErnÃ¤hrung, Immunabwehr, Kind, Kleinkind, Krankheit, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Ratay, Kinderärztin und dreifache Mutter, steht für eine Mind-Body-Soul-Pädiatrie mit Fokus auf die körperlichen, geistigen und spirituellen Bedürfnisse des Kindes und zeigt Eltern Impulse für eine gesundheitsfördernde Gestaltung des Familienalltags auf. Systematik: Vcm 2, , Ver 1 Umfang: 287 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Eltern & Kind / Gesundheit & ErnÃ¤hrung ISBN: 978-3-8338-8208-1	Vcm 2, Ver 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Remes, Olivia; Schmalen, Elisabeth	Mood Hacks dtv (Band 35169) 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen dtv, MÃ¼nchen (2022) Standort: Mcl Reme Schlagworte: Angst, AngstbewÃ¤ltigung, Beziehung, EntscheidungsfÃ¤higkeit, Hoffnung, Krise, Leben, Lebenskrise, Motivation, PersÃ¶nlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Selbstdisziplin, Stress, Ãœberforderung Details hier Inhalt: Der Ratgeber stellt kurz und prägnant die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergründe des jeweiligen Krisengefühl vor und bietet schließlich Langzeitstrategien, die dabei helfen, Resilienz aufzubauen und zu emotionaler Balance (zurück)zufinden. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten Standort: Mcl Reme ISBN: 978-3-423-35169-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schomburg, Amelie; Schomburg, Fried	Klimaangst wenn die Klimakrise auf die Psyche schlÃ¤gt Komplett-Media, MÃ¼nchen (2022) Standort: Mcl 32 Scho Schlagworte: Angst, AngstbewÃ¤ltigung, Klima, KlimaverÃ¤nderung, Klimawandel, LebensbewÃ¤ltigung, PersÃ¶nlichkeit, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Der Klimawandel beschäftigt alle und kann viele Emotionen auslösen. Die Autorinnen zeigen in ihrem Ratgeber Methoden auf, wie man in seinem Alltag lösungsorientiert handeln kann und resilienter wird. Systematik: Mcl 32, , Mbx Umfang: 208 Seiten Standort: Mcl 32 Scho ISBN: 978-3-8312-0591-2	Mcl 32, Mbx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Senftleben, Ralf	Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien fÃ¼r mehr StÃ¤rke und Gelassenheit im Alltag GU, MÃ¼nchen (2020) Standort: Mcl 3 Senf Schlagworte: Gelassenheit, Krise, Leben, Lebenskrise, PersÃ¶nlichkeit, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und zur Erhöhung der eigenen Resilienz. Inklusive Selbsttest. Systematik: Mcl 3 Umfang: 240 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Senf ISBN: 978-3-8338-7501-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vogt, Leandra	Uns haut so schnell nichts um 8 SchlÃ¼ssel der Resilienz fÃ¼r dein Kind und dich Beltz, Weinheim (2021) Standort: Eltern & Kind / Erziehen Schlagworte: Eltern & Kind, Eltern-Kind-Beziehung, Erziehen, Kind, Psychologie, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Resilienztrainerin Leandra Vogt zeigt in ihrem Ratgeber, wie Eltern und Kinder trotz herausfordernder Situationen im Alltag mithilfe von Resilienz zu Lebensfreude und Kraft zurückfinden. Dazu werden Hilfestellungen und wertvolle Impulse gegeben und acht Schlüsselfähigkeiten erläutert. Systematik: Mcl 2, , Ngk, , Nbm Umfang: 268 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind / Erziehen ISBN: 978-3-407-86664-6	Mcl 2, Ngk, Nbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Winter, Romy	Krisenfest - das Resilienzbuch fÃ¼r Familien was Eltern und Kinder fÃ¼rs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2021) Standort: Eltern & Kind / Erziehen Schlagworte: Eltern, Eltern & Kind, Eltern-Kind-Beziehung, Erziehen, Familie, Kind, Ratgeber, Resilienz, Sozialkompetenz, StressbewÃ¤ltigung Details hier Inhalt: Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychischen Widerstandskraft kleine und größere Krisen gut zu meistern. Systematik: Mcl 2 Umfang: 319 Seiten Standort: Eltern & Kind / Erziehen ISBN: 978-3-466-31163-7	Mcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wlodarek, Eva	SouverÃ¤n ich selbst so gewinnen Frauen Sicherheit und StÃ¤rke dtv, MÃ¼nchen (2023) Standort: Mbm 30 Wlod Schlagworte: Frau, PersÃ¶nlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Selbstbewusstsein Details hier Inhalt: Wie es Frauen gelingt, souverän ihr eigenes Leben zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen, erläutert die Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Eva Wlodarek in ihrem neuen Buch. Ein "Best Of" Rundum-Paket ihrer jahrelangen Beratungstätigkeit mit vielen Übungen, Checklisten und Selbsttests. Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 221 Seiten Standort: Mbm 30 Wlod ISBN: 978-3-423-26345-0	Mbm 30, Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...