Inhalt: Mit ihren sieben universellen Gesetzen des Geldes möchte die Autorin ihre Leserinnen ermutigen, ihre negative Einstellung zum Geld abzulegen und ihre Fähigkeiten wie emotionale Intelligenz, Fleiß und Kommunikationstalent einzusetzen, um persönliche und finanzielle Träume zu verwirklichen. Schlagworte:Finanzen, Finanzplanung, Frau, Geld, Geldanlage, Ratgeber Systematik: Hdk 70, , Mbm 30, , Mcl Umfang: 176 Seiten Standort: Hdk 70 Hurt ISBN: 978-3-95972-614-6
Inhalt: Ironische, zynische und manchmal traurige Betrachtungen einer 50-Jährigen, die erfahren muss, dass mit dem Älterwerden auch die äußere Attraktivität abnimmt. Tapfer hält sie dagegen und erkennt die wunderbaren Momente im Leben einer "Nicht-mehr-ganz-Taufrischen". Schlagworte:Altern, Erlebnisbericht, Frau Systematik: Mbl 3, , Mbm 30 Umfang: 160 Seiten Standort: Mbl 3 Schoe ISBN: 978-3-7015-0590-6
Inhalt: Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind. Schlagworte:Alter, Altern, Frau, Ratgeber, Veränderung Systematik: Mbl 3, , Mbm 30 Umfang: 174 Seiten Standort: Mbl 3 Schmi ISBN: 978-3-8338-5691-4
Inhalt: Die Autorinnen arbeiten viel mit jungen Müttern zusammen und sind sicher: mit der richtigen Einstellung lassen sich bohrende Schuldgefühle nach der Geburt des ersten Kindes in den Griff kriegen. In dieser Handreichung finden sich die passenden Tipps dazu. Schlagworte:Alltag, Baby, Eltern & Kind, Familie, Familienmanagement, Frau, Geburt, Kind, Kleinkind, Lebenskrise, Mutter, Perfektionismus, Ratgeber, Säugling Systematik: Mbl, , Mbm 30 Umfang: 267 Seiten Standort: Eltern & Kind / Familienmanagement ISBN: 978-3-8426-1693-6
Inhalt: Das Buch zum Blog www.lemondays.de, in dem eine fiktive Moni vom alltäglichen Erleben ihrer Wechseljahre erzählt und ein Dankbarkeits-Tagebuch führt. Moni ist 49, Werbetexterin, seit zwanzig Jahren glücklich verheiratet und Mutter der Zwillinge Tom und Jonas, die bald das Elternhaus verlassen werden. Schlagworte:Frau, Lebensführung, Psyche, Wechseljahre Systematik: Mbm 30 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbm 30 Loeh ISBN: 978-3-432-11296-1
Inhalt: Sarina Nowak, Ex-Teilnehmerin der Castingshow Germany's Next Topmodel und heute eines der gefragtesten Curvy Models, erzählt ihre bewegende Geschichte und gibt Tipps für ein besseres Selbstwertgefühl und die Akzeptanz des eigenen Körpers. Schlagworte:Autobiografie, Biografie, Fitness, Gesundheit, Model, Nowak, Sarina, Schönheit, Schönheitspflege, Selbstwertgefühl, Tipp Systematik: Mbm 30 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Nowa ISBN: 978-3-8338-6411-7
Inhalt: In diesem Ratgeber für Frauen ab 40 geht es um mehr als das erste graue Haar, aber auch darüber wird gesprochen. Außerdem über Gesundheit, Wechseljahre, körperliche und hormonelle Veränderungen, Beauty und Ernährung. Alles, was Frauen ab 40 interessiert. Die Autorinnen schreiben über Liebe und Freundschaft, Karriere- und Finanzplanung, Mode und Stil. Egal, ob Sie sich gerade Gedanken über Ihre Altersvorsorge machen, über eine berufliche Neuorientierung nachdenken oder nach der Trennung von der*dem Partner*in noch mal ins Dating-Leben einsteigen - in Das neue 40 finden Sie Antworten, Inspiration und jede Menge Ideen für diese Lebensphase. Schlagworte:Altern, Erfahrungsbericht, Frau, Interview, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mbm 30 Umfang: 239 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbm 30 Amst ISBN: 978-3-95728-467-9
Inhalt: Die bekannte Kriminalpsychologin hat neueste Forschungsergebnisse bezüglich weiblicher Psychopathie ausgewertet. Anhand von aktuellen und historischen Fällen beschreibt sie, wie zu allem entschlossene Frauen vorgehen und ihre Taten, die oft in der eigenen Familie verübt werden, verschleiern. Schlagworte:Bericht, Frau, Kriminalität, Kriminologie, Mord, Psyche, Psychopathie, Täter Systematik: Mbm 30 Umfang: 430 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Bene ISBN: 978-3-431-03996-2
Inhalt: Authentische Geschichten über Frauen, die ihr Brautkleid nie getragen haben und es deswegen zum Verkauf anbieten. Eingebettet in ihre eigene Suche nach einem Traum in Weiß erforscht die Autorin die Schicksale dahinter. Schlagworte:Bekleidung, Erfahrungsbericht, Frau, Hochzeit Systematik: Mbm 30 Umfang: 249 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Wink ISBN: 978-3-596-29863-1
Inhalt: In Expertengesprächen und Lebensgeschichten werden Facetten der Mutter-Tochter-Beziehung beleuchtet und aufgezeigt wie Traumata früherer Generationen (Kriegsgeneration) das Verhältnis zwischen Mutter und Tochter beeinflussen; mit einem Kapitel zum Thema Kontaktabbruch. Schlagworte:Ablösung, Beziehung, Emotion, Mutter, Psychologie, Tochter, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mbm 30, , Mbl Umfang: 317 Seiten, Illustration, schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Haar ISBN: 978-3-466-34747-6
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten Knaur Taschenbuch (Band 79048) für ein Happy End ist es nie zu spät Knaur, München (2020)
Standort: Mbm 30 Fied
Inhalt: Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das leben schön macht. Schlagworte:Frau, Lebensgefühl, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mbm 30, , Mbl 3 Umfang: 200 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Fied ISBN: 978-3-426-79048-9
Inhalt: Das Buch ist ein starkes Plädoyer dafür, sich mit Ü40 endlich selbst zu akzeptieren, wie man ist und nicht mehr allen Trends hinterher zu laufen, die in den sozialen Medien angepriesen werden. Es zeigt vor allem: die Lebensmitte bedeutet für alle Veränderungen und man kann mit ihnen wunderbar leben. Schlagworte:Alter, Frau, Leben, Lebensbewältigung, Lebensplanung, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstliebe Systematik: Mbm 30, , Mbl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Mbm 30 Sore ISBN: 978-3-499-00799-6
Inhalt: Mit diesem Buch kann man die drei individuellen Selbstanteile entdecke, denn die Unbedeutende, die Großartige und die Authentische sind in jeder von uns. Das letzte Kapitel gibt sehr lebendige Impulse für die Selbstakzeptanz und den liebenden Blick auf sich selbst. Schlagworte:Frau, Narzissmus, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstbewusstsein Systematik: Mbm 30, , Mbq 13 Umfang: 175 Seiten Standort: Mbm 30 Ward ISBN: 978-3-466-34808-4
Inhalt: Die im Bereich Frauengesundheit tätige Autorin ruft in diesem kraftvoll illustrierten Ratgeber Frauen dazu auf, sich durch die intensive Kontaktaufnahme mit dem eigenen Körper neu zu entdecken, Konditionierungen abzulegen, Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu sich selbst zu stehen. Schlagworte:Frau, Kraft, Körperwahrnehmung, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstbewusstsein Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbm 30 List ISBN: 978-3-95728-614-7
Inhalt: Einengende Denk- und Verhaltensmuster erkennen und endgültig ablegen, die eigene Vielseitigkeit entdecken und Kompetenzen ausleben - all das gehört zu einem authentischen und befreiten Leben dazu. Diplom-Psychologin Ulrike Juchmann erklärt, wie Frauen eine Tür nach der anderen zum Selbst öffnen. Schlagworte:Achtsamkeit, Frau, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstbewusstsein Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 284 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbm 30 Juch ISBN: 978-3-407-86680-6
Inhalt: Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gelasseneren Sichtweise. Schlagworte:Eltern & Kind, Familie, Frau, Glück, Identitätsfindung, Identitätsverlust, Mutter, Mutterrolle, Ratgeber, Selbstfindung, Selbstliebe Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 255 Seiten Standort: Eltern & Kind / Famile ISBN: 978-3-7459-1854-0
Inhalt: Wie es Frauen gelingt, souverän ihr eigenes Leben zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen, erläutert die Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Eva Wlodarek in ihrem neuen Buch. Ein "Best Of" Rundum-Paket ihrer jahrelangen Beratungstätigkeit mit vielen Übungen, Checklisten und Selbsttests. Schlagworte:Frau, Persönlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Selbstbewusstsein Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 221 Seiten Standort: Mbm 30 Wlod ISBN: 978-3-423-26345-0
Das Baby ist nicht das verdammte Problem ein Handbuch für die glückliche Mutter Kremayr & Scheriau, Wien (2023)
Standort: Eltern & Kind / Eltern werden
Inhalt: Die Journalistin kämpfte als Schwangere und Mutter mit den vielen Meinungen und Kommentaren ihres Umfelds. Mithilfe dieses wütenden Ratgebers können (werdende) Mütter ihr Selbstbewusstsein stärken und sich auf das Wichtigste konzentrieren: ihr Baby und sich selbst. Schlagworte:Baby, Eltern & Kind, Eltern werden, Erziehung, Mutterrolle, Ratgeber, Schwangerschaft, Säugling, Säuglingspflege, Wochenbettdepression, Zufriedenheit Systematik: Mbm 30, , Vcm 2 Umfang: 159 Seiten Standort: Eltern & Kind / Eltern werden ISBN: 978-3-218-01394-9
Inhalt: Die Autorin beschreibt die Vorteile des intuitiven Handelns als Mutter. Auf sein individuelles Bauchgefühl zu hören, führt zu einer besseren Mutter-Kind-Bindung und wirkt sich auch auf allen anderen Lebensbereiche positiv aus. Schlagworte:Beziehung, Eltern & Kind, Eltern werden, Elternratgeber, Mutter, Mutter-Kind-Beziehung, Mutterrolle, Ratgeber, Schwangerschaft Systematik: Mcl 2, , Mbm 30 Umfang: 168 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind / Eltern werden ISBN: 978-3-8338-8699-7
Inhalt: Autorin Anna Mathur ist Psychotherapeutin und Mutter und verarbeitet in diesem Buch zum einen ihre eigenen Erfahrungen als Angstpatientin und liefert zum anderen einen Ratgeber für Mütter, die an Schuldgefühlen und Selbstzweifeln leiden. Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Eltern & Kind, Entspannen, Mutter, Mutterrolle, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung Systematik: Mcl 32, , Mbk 4, , Mbm 30 Umfang: 269 Seiten Standort: Eltern & Kind / Entspannen ISBN: 978-3-407-86673-8
Inhalt: Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläutert, wie sie es trotzdem schaffen, eigene Wünsche selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben. Schlagworte:Erfolg, Frau, Glück, Leben, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Zufriedenheit Systematik: Mcl, , Mbm 30 Umfang: 222 Seiten Standort: Mcl Wlod ISBN: 978-3-423-26291-0
Inhalt: Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Psychologin und Elternbloggerin zeigt Lösungen und Auswege auf, z.B. Arbeitsteilung, Freiräume schaffen. Schlagworte:Alltag, Eltern & Kind, Familie, Familienmanagement, Frau, Haushaltsführung, Lebensführung, Lebenshilfe, Mutter, Partnerschaft, Partnerschaftskonflikt, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl, , Mbm 30 Umfang: 222 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Eltern & Kind / Familienmanagement ISBN: 978-3-407-86632-5
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen Kailash, München (2023)
Standort: Mcl Scha
Inhalt: Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nicht negativ sind, sondern großes Potenzial bergen, welches lediglich ausgeschöpft werden muss. Schlagworte:Perfektionismus, Persönlichkeit, Ratgeber Systematik: Mcl, , Nn, , Mbm 30 Umfang: 400 Seiten Standort: Mcl Scha ISBN: 978-3-424-63227-9
Moody Bitches die Wahrheit über die Pillen, die wir nehmen, den Schlaf, der uns fehlt, den Sex, den wir vermissen, und was uns wirklich verrückt macht C. Bertelsmann, München (2017)
Standort: Veq 1 Holl
Inhalt: Mit neurologischen, pharmakologischen und molekularbiologischen Ausführungen erläutert die Psychiaterin, wie Hormone Weiblichkeit formen. Weibliche Emotionalität und zyklische Stimmungsschwankungen sollten ausgelebt, nicht mit Psychopharmaka und Hormongaben unterdrückt und nivelliert werden. Schlagworte:Frau, Frauenheilkunde, Hormon, Hormonhaushalt, Psychologie Systematik: Veq 1, , Mbm 30 Umfang: 541 Seiten Standort: Veq 1 Holl ISBN: 978-3-570-10213-8
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