StadtbÃ¼cherei HÃ¶xter, Mediensuche

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Attia, Peter; Gifford, Bill; Warmut	Outlive wie wir lÃ¤nger und besser leben kÃ¶nnen, als wir denken Ullstein extra, Berlin (2024) Standort: Vcm 6 Atti Schlagworte: Alter, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Leben, Ratgeber Details hier Inhalt: Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterben. Hier präsentiert er seine neuesten Erkenntnisse, wie das Altern in guter Kondition gelingen kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 639 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiÃŸ Standort: Vcm 6 Atti ISBN: 978-3-86493-270-0	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela; Axt, Peter	Skin-Food mit der richtigen ErnÃ¤hrung zu strahlend schÃ¶ner Haut Herbig, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl Axt Schlagworte: Anti-Aging, Gesunde ErnÃ¤hrung, Haut, Ratgeber Details hier Inhalt: Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und chronischen Hautkrankheiten. Systematik: Vcl, , Ves 1 Umfang: 136 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl Axt ISBN: 978-3-7766-2806-7	Vcl, Ves 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Burger, Kathrin	Besser essen nebenbei Test gesund genieÃŸen ohne DiÃ¤t Stiftung Warentest, Berlin (2018) Standort: Vcl Burg Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Ratgeber Details hier Inhalt: Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesunde Ernährung ohne viel Schnickschnack, populären Ernährungsmythen und -moden zum Trotz funktioniert. Systematik: Vcl Umfang: 212 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl Burg ISBN: 978-3-86851-475-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von	Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit GrÃ¤fe und Unzer (2014) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber, Schwangerschaft, Stillperiode Details hier Inhalt: Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und trinken und was besser nicht? Was esse ich bei Übelkeit, Sodbrennen ? Soll ich stillen? Wie häufig soll ich stillen? Was fördert die Milchbildung? Wie kann ich mit meiner Ernährung die Gesundheit des Babys positiv beeinflussen? Ab wann kann mein Baby Brei essen? Welcher Brei ist wann der beste? Auf alle diese Fragen gibt die gefragte Ernährungsexpertin, Dagmar von Cramm, passende Antworten, steht den ' jungen' Müttern bei, beruhigt und bestärkt sie und zeigt, wie sie sich und dem Baby durch eine gesunde Ernährung Gutes tun können. Mit ihren über 120 Rezeptideen kommt jede Mutter gut durch diese bewegende Zeit und kann sich beruhigt zurücklehnen. Denn sie hat sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit passende Rezepte nicht nur für sich, sondern auch für das Baby parat. Umfang: 102 S. Ã¼berw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4495-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - DownloadmÃ¶glichkeit für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	High Intensity Training zum Abnehmen [Ratgeber Gesundheit] GrÃ¤fe und Unzer (2012) Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Ratgeber Details hier Inhalt: High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, nun wird das Prinzip aber auch auf Ausdauersport übertragen. So wird gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Lauftraining nach der HIT Methode funktioniert und wie man es außerdem nutzen kann, um effektiv und langfristig an Gewicht zu verlieren. Denn zum Abnehmen ist diese Methode idea. Es wird nicht nur die Energie verbrannt, die ohnehin fürs Laufen gebraucht wird, sondern es werden auch noch Muskeln aufgebaut, also stoffwechselaktives Gewebe, das auch im Ruhezustand ein wahrer Energiefresser ist. Trainingspläne für Walker, Lauf Anfänger und Geübte bieten für jeden den richtigen Einstieg, Kraftübungen ergänzen das Programm. Der 2-Wochen-Ernährungsplan liefert zudem das nötige Eiweiß für ein High Intensity Training und unterstützt gezielt beim Abnehmen. Umfang: 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3063-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - DownloadmÃ¶glichkeit für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra	Das gestresste Herz mit Naturheilkunde fÃ¼r ein lÃ¤ngeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das 8-Wochen-Programm Scorpio, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vel 2 Dobo Schlagworte: Bewegung, Entspannung, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Herz, Herzerkrankung, Lebensstil, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik ein längeres Leben ermöglicht. Mit 8-Wochen-Programm zur Änderung des Lebensstils. Systematik: Vel 2 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 2 Dobo ISBN: 978-3-95803-233-0	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Donegan, Tracy; Hofmann, Karin	Achtsam durch die Schwangerschaft Meditation, Yoga, Hypnobirthing, Naturheilmittel, ErnÃ¤hrung DK, MÃ¼nchen (2020) Standort: Eltern & Kind / Eltern werden Schlagworte: Achtsamkeit, Autohypnose, Eltern & Kind, Eltern werden, Gesunde ErnÃ¤hrung, Meditation, Naturheilmittel, Ratgeber, Schwangerschaft, Selbsthypnose, Yoga Details hier Inhalt: Schwangerschaftsbuch mit Yoga und Atemübungen sowie Ratschlägen zur richtigen Ernährung. Enthält fundiertes Wissen und zahlreiche Tipps. Systematik: Vcm 1 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind / Eltern werden ISBN: 978-3-8310-4034-6	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Epi-Food ...	Soulfood zuckerfrei Ein Buch der Edition Michael Fischer Ã¼ber 60 Rezepte: einfach, gesund, ohne Verzicht EMF, MÃ¼nchen (2020) Standort: Xeo 250 Epi Schlagworte: Anleitung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Internationale KÃ¼che, Kochbuch, Rezept, Zuckeralternative Details hier Inhalt: Die 60 Rezepte für Frühstückspeisen, Fast-Food, Gerichte mit Fisch und Fleisch, Snacks, Dips, Dressings, Drinks und Süßes verzichten auf Kuhmilch, raffinierten Zucker und Weizen. Die meisten Gerichte sind vegan oder vegetarisch und nehmen zahlreiche Anleihen bei den Küchen der Welt. Systematik: Xeo 250 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiÃŸ Standort: Xeo 250 Epi ISBN: 978-3-96093-871-2	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Esser, Heinz-Wilhelm; Matthaei, Bet	Doc Esser macht den Westen fit Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2022) Standort: Vc Esse Schlagworte: Fitness, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Ratgeber, Rezept, Training Details hier Inhalt: Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten. Systematik: Vc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vc Esse ISBN: 978-3-95453-285-8	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; Klasen, JÃ¶rn; Riedl, M	Zuckerfrei gesÃ¼nder leben Die ErnÃ¤hrungs Docs ZS, MÃ¼nchen (2020) Standort: Vcl 1 Flec Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Ratgeber, Zuckeralternative Details hier Inhalt: Die Ernährungs-Docs zeigen in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle. Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 1 Flec ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GrÃ¶nemeyer, Dietrich; GrÃ¶nemeyer, A	Die GrÃ¶nemeyer-Formel fÃ¼r gesundes Essen einfach - gÃ¼nstig - nachhaltig ZS, Hamburg (2023) Standort: Vcl Groe Schlagworte: Anleitung, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Konsumverhalten, Nachhaltigkeit, Rezept Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber mit 40 einfachen Rezepten, der seinen Fokus auf gesunde und nachhaltige Ernährung setzt. Systematik: Vcl Umfang: 125 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl Groe ISBN: 978-3-96584-360-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hamm, Michael	Brainfood 100 kulinarische Highlights fÃ¼r KÃ¶rper, Geist und Seele SchlÃ¼tersche (2007) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig. Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis. Umfang: 140 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8169-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - DownloadmÃ¶glichkeit für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hasler, Gregor	Die Darm-Hirn-Connection revolutionÃ¤res Wissen fÃ¼r unsere psychische und kÃ¶rperliche Gesundheit Klett-Cotta, Stuttgart (2020) Standort: Vel 4 Hasl Schlagworte: Darm, Darmflora, Darmkrankheit, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Neurobiologie, Psyche, Psychische StÃ¶rung, Ratgeber Details hier Inhalt: Das populärwissenschaftliche Sachbuch des Psychiaters G. Hasler erläutert zusammen mit vier Co-Autorinnen die verschiedenen Verbindungen zwischen Darm und Hirn (u.a. Vagus-Nerv), erklärt den Darm-Hirn-Zusammenhang bei verschiedenen Krankheiten und zeigt, wie Komplex unser Körper aufgebaut ist. Systematik: Vel 4 Umfang: 364 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiÃŸ Standort: Vel 4 Hasl ISBN: 978-3-608-98384-5	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hauer, Barbara	Ich ess ab heute kein Fleisch mehr! wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ã„rztin TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Eltern & Kind / Gesundheit & ErnÃ¤hrung Schlagworte: Eltern & Kind, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit & ErnÃ¤hrung, Jugend, Ratgeber, Rezept, Vegetarische Kost, Vegetarismus Details hier Inhalt: Ein Leitfaden rund um die vegetarische Ernährung von Jugendlichen im Wachstum. Enthält 48 Rezepte. Systematik: Vcl 2 Umfang: 148 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind / Gesundheit & ErnÃ¤hrung ISBN: 978-3-432-11292-3	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hentschel, Stephan; Ruge, Nina	Das VerjÃ¼ngungs-Kochbuch 60 Rezepte fÃ¼r gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vcm 6 Hent Schlagworte: Altern, Anleitung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Kochbuch, Rezept, Rezeptsammlung Details hier Systematik: Vcm 6 Umfang: 224 Seiten Standort: Vcm 6 Hent ISBN: 978-3-8338-8361-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iburg, Anne	Die besten Gerichte fÃ¼r ihr Kleinkind Ã¼ber 170 einfache Rezepte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken Trias (2011) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kleinkind, Ratgeber Details hier Inhalt: Bye, bye, Babybrei. Irgendwann nach dem ersten Geburtstag ist es soweit: Die "Kleinen" bekommen immer mehr Appetit auf alles, was die "Großen" essen. Doch vielen Eltern scheint der Sprung vom Brei auf "Erwachsenenessen" zu groß, zu salzig, zu würzig, zu ausgefallen, zu wenig verträglich. In diesem Kochbuch finden Sie genau auf die Bedürfnisse und den Geschmack vonKleinkindern abgestimmte Rezepte: gut verträglich, abwechslungsreich, gesund, und einfach lecker! Über 170 Rezepte für den großen und den kleinen Hunger: Praktisch sortiert nach Nahrungsmitteln wie Nudeln, Reis, Gemüse, Fleisch oder Eiergerichte, so finden Sie sofort, was auf den Tisch soll. So essen Kinder gerne: Sättigende Getränke für Kaufaule, Fingerfood für Besteckverweigerer, Süßspeisen für Schleckermäuler, Gesundes für Gemüsemuffel. Das Eltern-Extra: Jedes Hauptgericht mit Aufpepp-Variante für Eltern, so schmeckt es auch Ihnen, und Sie müssen nicht zweimal kochen. Die Küchen-Basics: Praktische Grundrezepte, viele Lebensmittel-Infos zu Einkauf, Lagerung und Verarbeitung, so kommen auch Kochanfänger zurecht. Umfang: 166 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6014-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - DownloadmÃ¶glichkeit für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Keller, Franz	Vom Einfachen das Beste Essen ist Politik oder Warum ich Bauer werden musste, um den perfekten Genuss zu finden Westend, Frankfurt am Main (2018) Standort: Xb Kell Schlagworte: Artgerechte Haltung, Essverhalten, Fleisch, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Kochen, Lebensmittel, Massentierhaltung, Nahrungsmittel, Natur, Tier, Ã–kologischer Landbau Details hier Inhalt: Der frühere Prominentenkoch ist aus dem Gourmet-Business ausgestiegen. Nur durch artgerechte und naturnahe Haltung wird das in seiner Küche verarbeitete Fleisch zu einer exquisiten Mahlzeit, darum verlässt er sich ausschließlich auf die Qualität selbst gezüchteter Rinder, Schweine und Hühner. Systematik: Xb Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiÃŸ Standort: Xb Kell ISBN: 978-3-86489-203-5	Xb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vc Kiec Schlagworte: Achtsamkeit, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Ratgeber, Vorsorge Details hier Inhalt: Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit". Systematik: Vc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vc Kiec ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KrÃ¼ckemeier, Malte; KÃ¼hrt, Christia	Gesunde ErnÃ¤hrung mit der Maus ZS, MÃ¼nchen (2024) Standort: bis 9 Krue / Essen & Trinken Schlagworte: Anleitung, ErnÃ¤hrung, Essen & Trinken, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kindersachbuch, Kochbuch, Lebensmittel, Rezept Details hier Systematik: 4.3/V Umfang: 133 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: bis 9 Krue / Essen & Trinken ISBN: 978-3-96584-386-8	4.3/V 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Ro	Essen gegen Schmerzen das Kochbuch GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vel Lafe Schlagworte: Anleitung, EntzÃ¼ndung, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Rezept, Schmerzbehandlung, Schmerzen, Sparsamkeit Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen. Außerdem umfasst der Titel 150 vegane, schmerzlindernde Rezepte. Mit Rezeptregister. Systematik: Vel Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel Lafe ISBN: 978-3-8338-9079-6	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange, Catherine de; Tengs, Svenja	Gehirn gut, alles gut! wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stÃ¤rkst und dein koginitives Potenzial entfaltest Anaconda, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vcm 6 Lang Schlagworte: Bewegung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Mentales Training, Mentaltraining, Psyche, Schlaf Details hier Inhalt: Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken. Systematik: Vcm 6 Umfang: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiÃŸ Standort: Vcm 6 Lang ISBN: 978-3-7306-1256-9	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange-Fricke, Iris	Glow-Food strahlend schÃ¶n durch die richtige ErnÃ¤hrung Jan Thorbecke Verlag, Ostfildern (2018) Standort: Xeo 250 Lang Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Ratgeber, Rezeptsammlung Details hier Inhalt: Die Autorin ist der Überzeugung, dass vorwiegend basische Lebensmittel, der Verzicht auf Zucker, ein Darm im Gleichgewicht sowie Entspannungsübungen das Leben ins Gleichgewicht bringen. Zu Beginn bietet sie Grundlagenwissen, anschließend folgen 48 Rezepte. Systematik: Xeo 250 Umfang: 120 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Lang ISBN: 978-3-7995-1246-6	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lebrun, Delphine; Jumeaucourt, Emma	Die Rezepte der 100-JÃ¤hrigen so essen die Menschen in den Blue Zones der Welt - fÃ¼r ein langes und glÃ¼ckliches Leben riva, MÃ¼nchen (2022) Standort: Xeo 2 Lebr Schlagworte: Altern, Anleitung, Dessert, Fisch, Fleisch, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Kochbuch, Rezept, Rezeptsammlung, Snack, Vegane Kost, Vegetarische Kost, Vegetarismus, Vorspeise Details hier Inhalt: Präsentiert werden alltagstaugliche Rezepte aus den Blauen Zonen, in denen die Menschen länger als der Durchschnitt leben. Enthalten sind Vorspeisen, Gerichte mit Fisch, Fleisch und vegetarisch sowie für Frühstück, Snacks und Desserts. Mit zusätzlichen Tipps für ein gesundes Leben. Systematik: Xeo 2 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 2 Lebr ISBN: 978-3-7423-2064-3	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Maas, Annette; Poferl, Miro [Ill.]	Mein weit gereister Erdbeerjoghurt wie unsere ErnÃ¤hrung die Umwelt beeinflusst arsEdition, MÃ¼nchen (2020) Standort: ab 10 Maas / Essen & Trinken Schlagworte: Antolin Klasse 6, ErnÃ¤hrung, Essen & Trinken, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Jugendsachbuch, Lebensmittel, Umwelt, Ã–kologie, Ã–kologische Belastung Details hier Inhalt: Geboten wird hier ein vielseitiger Überblick über unsere Ernährung und den damit in Verbindung stehenden Umweltbelastungen. Es geht z.B. um den ökologischen Fußabdruck, Grundnahrungsmittel, Werbung, Klima, Fleisch- und Fischkonsum, Zucker, Trinkwasser, Müll, Verdauung, Ernährungsformen. Ab 10. Systematik: 6 Xeo Umfang: 75 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: ab 10 Maas / Essen & Trinken ISBN: 978-3-8458-3447-4	6 Xeo 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Macke, David	Das Anti-Stress Kochbuch Leistungsstark im Homeoffice : modular, saisonal, regional Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2021) Standort: Vcl Mack Schlagworte: Achtsamkeit, Anleitung, Entspannung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Heimarbeit, Homeoffice, Kochbuch, Ratgeber, Stressreduktion Details hier Inhalt: Der Ratgeber gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, um trotz großer Arbeitsleistung und hoher Anforderungen im Alltag gesund und leistungsstark zu bleiben. Systematik: Vcl Umfang: 207 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiÃŸ Standort: Vcl Mack ISBN: 978-3-8403-7694-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mangiameli, Franca; Worm, Nicolai	AuÃŸen schlank - innen fett warum verstecktes Bauchfett auch fÃ¼r schlanke Menschen gefÃ¤hrlich ist TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl 3 Mang Schlagworte: Bauch, DiÃ¤t, Fett, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, KÃ¶rperfett, Lipidstoffwechsel, Ratgeber, Schlankheit Details hier Inhalt: Erläutert, warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist und welche Auswirkungen es auf die Gesundheit hat. Systematik: Vcl 3 Umfang: 148 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 3 Mang ISBN: 978-3-432-11219-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Merz, Lena; SchÃ¤flein, Annina; Hoer	Zuckerfreie Snacks fÃ¼r Babys und Kleinkinder KÃ¼chenratgeber GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2022) Standort: Eltern & Kind / Baby & Kleinkind Schlagworte: Baby, Baby & Kleinkind, Eltern & Kind, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kleinkind, Kochbuch, Snack, Zuckeralternative Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit 36 Rezepten für zuckerfreie Kleinigkeiten für Babys und Kleinkinder. Von Süßkartoffelschnecken über Kiwi-Kokos-Eis am Stiel und Hefekringel bis zu Kinderbrezeln (ohne Salz und Ei) und Fruchtgummiwürfel (aus Apfel- und Orangensaft). Systematik: Vcm 21 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind / Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8338-8205-0	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Orzech, Petra	Slim-Yoga GrÃ¤fe und Unzer (2014) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen. Umfang: 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-4513-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - DownloadmÃ¶glichkeit für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Runge, Kathrin	Clean baking bewusst genieÃŸen - besser leben h.f. ullmann, Potsdam (2016) Standort: Xeo 250 Rung Schlagworte: Backen, Gesunde ErnÃ¤hrung, Grundregel, Praxixtipp, Rezept, Zutat Details hier Inhalt: Attraktive Sammlung mit 60 originellen Rezepten für süße und herzhafte Backkreationen. Für die Zubereitung werden möglichst frische und naturbelassene Lebensmittel verwendet. Auf Industriezucker, Weißmehl und künstliche Zusatzstoffe wird verzichtet. Mit veganen und glutenfreien Rezepten. Systematik: Xeo 250 Umfang: 167 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 250 Rung ISBN: 978-3-8480-1089-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
SchÃ¤fer, Susanne	Der Feind in meinem Topf? Schluss mit dem Legenden vom bÃ¶sen Essen HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2015) Schlagworte: Essgewohnheit, Gesunde ErnÃ¤hrung, GesundheitsgefÃ¤hrdung, Lebensmittel, UnvertrÃ¤glichkeit Details hier Inhalt: Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder gefühlte Unverträglichkeiten und diffuse Ängste vor bestimmten Inhaltsstoffen dominieren den Speiseplan von immer mehr Menschen. Der Trend lautet "Frei von ..." Geradezu hysterisch werden wahlweise Gluten, Laktose, Fruktose oder Histamin als Risiko für unsere Gesundheit gebrandmarkt. Etliche dieser Empfehlungen haben eine kürzere Haltbarkeit als die darauf abgestimmten Produkte, an denen die Nahrungsmittelindustrie kräftig verdient - und für Gesunde keinen medizinisch nachweisbaren Nutzen. Susanne Schäfer untersucht aus medizinischer, psychologischer und soziologischer Perspektive, was für das wirklich gute Bauchgefühl nötig ist. Denn viele der Legenden vom gefährlichen Essen verbreiten sich grundlos. Nie war es so einfach wie heute, sich gesund zu ernähren und mit hochwertigen Lebensmitteln zu versorgen! Umfang: 181 S. ISBN: 978-3-455-85138-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - DownloadmÃ¶glichkeit für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Siewert, Aruna M.	NatÃ¼rliches Doping energiereicher - leistungsfÃ¤higer - konzentrierter GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vek 31 Siew Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Nahrungsmittel, Pflanze Details hier Inhalt: In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse und Kräuter zur gesunden Leistungssteigerung eingesetzt werden. Systematik: Vek 31, , Vc Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Siew ISBN: 978-3-8338-6200-7	Vek 31, Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Snowdon, Bettina	Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vcl 5 Snow Schlagworte: Anleitung, Fasten, Gesunde ErnÃ¤hrung, Heilfasten, Ratgeber, Ratgeber - Fit und gesund, Rezept Details hier Inhalt: Praktischer Ratgeber eine Ökotrophologin zur unkomplizierten Durchführung einer Fastenwoche zuhause. Systematik: Vcl 5 Umfang: 110 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 5 Snow ISBN: 978-3-432-11840-6	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thiel, Sophia	Fitness sweets mit 60 kalorienarmen und eiweiÃŸreichen sÃ¼ÃŸen Rezepten riva, MÃ¼nchen (2017) Standort: Xeo 250 Thie Schlagworte: Backbuch, Backen, Gesunde ErnÃ¤hrung, Rezept, SÃ¼ÃŸspeise Details hier Inhalt: Vorgestellt werden über 60 Rezepte für gesunde Nascherein vom Zimt-Pancake über Erdbeer-Buskuit bis zum schokoladigen Tassenkuchen. Mit vielen Farbfotos und Tipps. Systematik: Xeo 250 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xeo 250 Thie ISBN: 978-3-7423-0380-6	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tschernigow, Sarah	No time to eat Ullstein Taschenbuch (Band 37779) auf die Schnelle gesund ernÃ¤hren Ullstein, Berlin (2019) Standort: Vcl Tsch Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde Lebensweise, Ratgeber Details hier Inhalt: Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast. Systematik: Vcl Umfang: 255 Seiten, 16 ungezÃ¤hlte Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl Tsch ISBN: 978-3-548-37779-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...