Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 122 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Albert, Attila	Perfektionismus ist ein Arschloch gut genug ist meist am besten Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mcl Albe Schlagworte: Entspannung, Leben, Perfektionismus, Persönlichkeit, Ratgeber, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. auch oft Perfektionismus steckt und beschreibt lebhaft, wie man diesen erkennt und umgeht. Systematik: Mcl, , Nn Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl Albe ISBN: 978-3-8338-7746-9	Mcl, Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albrecht, Thomas Wilhelm	Die besondere Kraft der achtsamen Sprache wie wir reden, bestimmt unser Leben Goldegg Verlag, Berlin (2022) Standort: Mbp Albr Schlagworte: Achtsamkeit, Gesprächsführung, Kommunikation, Kommunikationsfähigkeit, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier Inhalt: Bestimmt wie wir reden unser Leben? Dieser These geht der Autor nach. Wie nehmen wir unsere Umwelt wahr, welche Fehler machen wir dabei, wie können wir uns selbst verbessern und welche Auswirkungen haben Achtsamkeit und Sprache auf unser gesamtes Leben aber auch auf unsere Umwelt. Systematik: Mbp Umfang: 204 Seiten Standort: Mbp Albr ISBN: 978-3-99060-265-2	Mbp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Altemeier, Katharina	Hallo Angst! dtv (Band 35166) wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können dtv, München (2022) Standort: Mcl 32 Alte Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Leben, Panik, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbsthilfe, Zwangsstörung Details hier Inhalt: Die Autorin lebt seit über 20 Jahren mit einer Angststörung. Ihr hat die Systemische Therapie geholfen. Deren Wege und Lösungsmöglichkeiten sowie persönliche Erfahrungen der Journalistin und Podcasterin werden in diesem Ratgeber vorgestellt. Systematik: Mcl 32, , Mbk 4 Umfang: 282 Seiten Standort: Mcl 32 Alte ISBN: 978-3-423-35166-9	Mcl 32, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amend, Lars	It's all good ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt Kailash, München (2019) Standort: Mcl 4 Amen Schlagworte: Erfolg, Freude, Glück, Leben, Lebensbewältigung, Lebenseinstellung, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber, Selbstachtung, Selbstliebe, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvolle Erinnerungen, inneres Wachstum und Samurai-Werte positive Augenblicke abgewinnen kann. Systematik: Mcl 4 Umfang: 318 Seiten Standort: Mcl 4 Amen ISBN: 978-3-424-63183-8	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asselmann, Eva; Pahr, Martina	Woran wir wachsen welche Lebensereignisse unsere Persönlichkeit prägen und was uns wirklich weiterbringt : die neuesten Erkenntnisse aus der Persönlichkeitspsychologie Ariston, München (2022) Standort: Mcl Asse Schlagworte: Krise, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitstyp, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Praxisorientierter, anschaulicher und humorvoller Ratgeber für die Beobachtung, Reflexion und Weiterentwicklung der eigene Persönlichkeit. Systematik: Mcl, , Mbm Umfang: 220 Seiten Standort: Mcl Asse ISBN: 978-3-424-20270-0	Mcl, Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Avanzi, Federica; Masserini, Simone	7 Rituale für das persönliche Glück, Dankbarkeit und innere Ruhe eine Anleitung zum Glücklichsein im täglichen Leben und zum bewussten Ausdruck von Dankbarkeit durch Gesten Vivida, Milano, Italia (2022) Standort: Mcl 4 Avan Schlagworte: Erfolg, Freude, Glück, Persönlichkeit, Ratgeber, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Entlang eines Tagesablaufs beschreibt der Ratgeber alltagstaugliche Rituale zum bewussten Ausdruck von Dankbarkeit aus psychologischer Forschung, Buddhismus, Yoga, orientalischer und westlicher Philosophie. Systematik: Mcl 4 Umfang: 155 Seiten, farbig Standort: Mcl 4 Avan ISBN: 978-88-6312-519-1	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachim, Sacha	Therapie "to go" 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Remote Verlag, Oakland Parks (2022) Standort: Mcg Bach Schlagworte: Entspannung, Krise, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbsthilfe, Stress Details hier Inhalt: Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Systematik: Mcg, , Mcl 3 Umfang: 277 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcg Bach ISBN: 978-1-955655-34-7	Mcg, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Souverän Nein sagen drei Schritte zur klaren Abgrenzung Kösel, München (2022) Standort: Mcl Berc Schlagworte: Kommunikation, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstbewusstsein Details hier Inhalt: Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching. Systematik: Mcl Umfang: 171 Seiten Standort: Mcl Berc ISBN: 978-3-466-34790-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Wolfhart	Barcelona eine Stadt in Biographien TRAVEL HOUSE MEDIA GmbH (2013) Schlagworte: Berühmte Persönlichkeit, Biografie, Historische Persönlichkeit Details hier Inhalt: Barcelona. Eine Stadt in Biographien - Eine Stadt wird nicht nur von Gebäuden und Straßenzügen geprägt, die Identität von Barcelona entsteht erst mit den Geschichten seiner Bewohner. Denn was wäre die Stadt ohne Ildefons Cerdà I Sunyer, Joan Miró oder Montserrat Caballé? 20 ausgewählte Biographien zeichnen ein lebendiges, historisches wie auch aktuelles Bild der Stadt. Die Porträts werden durch Adressen ergänzt, die eine Stadterkundung auf den Spuren der porträtierten Personen ermöglichen. Dieser Band umfasst Porträts von: Guifré el Pilós, Jaume el Conqueridor, Cristóbal Colón, Ildefons Cerdà i Sunyer, Eusebi Güell, Antoni Gaudí i Cornet, Pablo Picasso, Joan Miró, Salvador Dalí, George Orwell, Jaume Ramon Mercader, Antoni Tàpies, Gabriel García Márquez, Montserrat Caballé, Manuel Vázquez Montalbán, José Carreras, Ferran Adrià, Carlos Ruiz Zafón, Cristina de Borbón und Lionel Messi. Autorin: Wolfhart Berg Umfang: 141 S. zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-8342-1535-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann-Modersohn, Marina	London eine Stadt in Biographien TRAVEL HOUSE MEDIA GmbH (2013) Schlagworte: Berühmte Persönlichkeit, Biografie, Historische Persönlichkeit Details hier Inhalt: London. Eine Stadt in Biographien - Eine Stadt wird nicht nur von Gebäuden und Straßenzügen geprägt, die Identität von London entsteht erst mit den Geschichten seiner Bewohner. Denn was wäre die Stadt ohne Shakespeare Queen Victoria oder die Beatles? 20 ausgewählte Biographien zeichnen ein lebendiges, historisches wie auch aktuelles Bild der Stadt. Die Porträts werden durch Adressen ergänzt, die eine Stadterkundung auf den Spuren der porträtierten Personen ermöglichen. Dieser Band umfasst Porträts von: Henry VIII, Elizabeth I, William Shakespeare, Oliver Cromwell, Daniel Defoe, Georg Friedrich Händel, Horatio Nelson & Emma Hamilton, William Turner, George Gordon Noel Byron, Charles Dickens, Karl Marx, Queen Victoria, Oscar Wilde, Winston Churchill, Virginia Woolf, Agatha Christie, Alec Guinness, Elizabeth II, Mick Jagger und Alexander McQueen. Autorin: Marina Bohlmann-Modersohn Umfang: 149 S. zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-8342-1537-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann-Modersohn, Marina	Paris eine Stadt in Biographien TRAVEL HOUSE MEDIA GmbH (2013) Schlagworte: Berühmte Persönlichkeit, Biografie, Historische Persönlichkeit Details hier Inhalt: Paris. Eine Stadt in Biographien - Eine Stadt wird nicht nur von Gebäuden und Straßenzügen geprägt, die Identität von Paris entsteht erst mit den Geschichten seiner Bewohner. Denn was wäre die Stadt ohne Louis XIV., Victor Hugo oder Coco Chanel? 20 ausgewählte Biographien zeichnen ein lebendiges, historisches wie auch aktuelles Bild der Stadt. Die Porträts werden durch Adressen ergänzt, die eine Stadterkundung auf den Spuren der porträtierten Personen ermöglichen. Dieser Band umfasst Porträts von: Abélard & Héloïse, Henri IV, Louis XIV, Voltaire, Marie Antoinette, Napoléon, Honoré de Balzac, Victor Hugo, Claude Monet, Auguste Rodin, Auguste Escoffier, Marie Curie, Sidonie-Gabrielle Colette, Pablo Picasso, Coco Chanel, Jean-Paul Sartre & Simone de Beauvoir, Edith Piaf, Boris Vian, Francois Truffaut und Yves Saint Laurent. Autorin: Marina Bohlmann-Modersohn Umfang: 144 S. zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-8342-1534-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkman, Rick; Kirschner, Rick; Li	Wie man mit Menschen klarkommt, die man nicht ausstehen kann Hilfreiche Strategien für die Kommunikation im Arbeitsleben und im Alltag Yes, München (2022) Standort: Mbp Brin Schlagworte: Alltag, Arbeitsleben, Kommunikation, Persönlichkeit, Persönlichkeitstyp, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Ratgeber erklärt, wie mit schwierigen Menschen auszukommen ist, insbesondere wenn man sie nicht meiden kann. Für jede schwierige Charaktereigenschaft gibt es ein eigenes Kapitel, das die verschiedenen Typen beschreibt und an Beispielen erklärt, wie man ihnen begegnen sollte. Systematik: Mbp, , Hre Umfang: 272 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mbp Brin ISBN: 978-3-96905-199-3	Mbp, Hre 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkeman, Oliver; Dedekind, Henning	Das Glück ist mit den Realisten warum positives Denken überbewertet ist Piper, München (2023) Standort: Mcl Burk Schlagworte: Glück, Leben, Persönlichkeit, Ratgeber, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Der Journalist Oliver Burkeman nimmt in seinem aktuellen Ratgeber die (angebliche) Kraft des positiven Denkens auseinander. Er stellt bei dieser inneren Haltung nicht nur die Sinnhaftigkeit in Frage, sondern stellt die Theseauf, dass sie in einigen Fällen genau das Gegenteil bewirken kann. Systematik: Mcl Umfang: 286 Seiten Standort: Mcl Burk ISBN: 978-3-492-07261-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carnegie, Dale; Moldenhauer, Friede	Wie man Freunde gewinnt Fischer Taschenbuch (Band 70941) das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2023) Standort: Mcl 1 Carn Schlagworte: Beziehung, Freundschaft, Führungsstil, Kommunikation, Kommunikationsfähigkeit, Personalführung, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier Inhalt: Neuauflage des Longsellers, des Leitfadens zum erfolgreichen zwischenmenschlichen Umgang, beruflich wie privat. Systematik: Mcl 1 Umfang: 317 Seiten Standort: Mcl 1 Carn ISBN: 978-3-596-70941-0	Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca; Weiss, Christian	Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Knaur Balance, München (2023) Standort: Mcl 3 Ceru Schlagworte: Leben, Lebenskrise, Persönlichkeit, Psyche, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leserinnen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psychologie und simpel aufbereiteten Informationen mit wissenschaftlichem Hintergrund interessiert sind. Systematik:* Mcl 3, , Vet 1 Umfang: 303 Seiten Standort: Mcl 3 Ceru ISBN: 978-3-426-67626-4	Mcl 3, Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chance, Zoe; Schmidt, Thorsten	Der gute Einfluss Menschen für sich gewinnen, authentisch bleiben, Gutes bewirken Mosaik, München (2022) Standort: Mbp Chan Schlagworte: Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Überzeugen, Überzeugung Details hier Inhalt: Zoe Chance grenzt authentischen Einfluss bewusst von Manipulation ab und zeigt auf, wie jeder sein Leben durch die Anwendung wirksamer psychologischer Methoden in kleinen Schritten positiv beeinflussen kann. Systematik:* Mbp Umfang: 335 Seiten Standort: Mbp Chan ISBN: 978-3-442-39381-7	Mbp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorst, Brigitte	Resilienz seelische Widerstandskräfte stärken Patmos Verlag, Ostfildern (2023) Standort: Mcl 3 Dors Schlagworte: Leben, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Die Jungs'sche Analytikerin versteht Resilienz als Widerstandskraft der Seele und zeigt, wie man mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen Zugang zu inneren Kraftquellen findet, um die seelische Gesundheit zu stärken, neues Selbstvertrauen und Zuversicht zu gewinnen und Krisen besser zu bewältigen. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Dors ISBN: 978-3-8436-1456-6	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Effmert, Martina	Arbeiten ohne Angst endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf Humboldt, Hannover (2022) Standort: Mcl 32 Effm / Beruf Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Arbeitswelt, Beruf, Konflikt, Konfliktfähigkeit, Persönlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Stress, Stressbewältigung, Zwangsstörung Details hier Inhalt: Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe. Systematik: Mcl 32, , Mcg 1 Umfang: 200 Seiten, Illustrationen, Faksimiles, teilweise farbig Standort: Mcl 32 Effm / Beruf ISBN: 978-3-8426-3124-3	Mcl 32, Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erickson, Juliet; Oakley, Paul; Kra	Erfolgsfaktor Körpersprache wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizieren DK, München (2021) Standort: Mbm 12 Eric Schlagworte: Frau, Körpersprache, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit Details hier Inhalt: Die Kommunikationsexpertin Erickson vermittelt in ihrem Ratgeber ihrer weiblichen Leserschaft, wie sich Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen gezielt und professionell einsetzen lassen. Systematik: Mbm 12 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mbm 12 Eric ISBN: 978-3-8310-4175-6	Mbm 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feuerstein-Praßer, Karin	Bettgeschichten Schlafzimmergeheimnisse aus fünf Jahrhunderten wbg Theiss (2014) Schlagworte: Geschichte, Historische Persönlichkeit, Liebesbeziehung Details hier Inhalt: Der reife Goethe musste sein Bett öfters reparieren lassen - nachdem er die 23-jährige Christiane Vulpius kennengelernt hatte: "Bett beschlagen, sechs Paar zerbrochene Bänder dazu mit Nägeln ... ein neu gebrochenes Bett beschlagen zum Unterschieben ...", weist die Rechnung des Schreiners aus. Katharina die Große agierte als Zarin so erfolgreich wie sie als Liebhaberin skrupellos war. ?Bettgeschichten? blickt durch das Schlüsselloch ins Schlafzimmer von Berühmtheiten und enthüllt Aspekte von ihnen, die die Geschichtsbücher nicht nennen. Amüsante, erstaunliche und unbekannte Geschichten von Abaelard und Heloise über August den Starken bis Lola Montez, die eine kleine Kulturgeschichte des Bettes ergeben und davon erzählen, was man im Schlafzimmer so alles finden kann: Lust und Leidenschaft, Einsamkeit und Melancholie oder - schlicht - Ruhe und Erholung. Umfang: 186 S. Ill. ISBN: 978380623001797		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fiedler, Mimi	Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten Knaur Taschenbuch (Band 79048) für ein Happy End ist es nie zu spät Knaur, München (2020) Standort: Mbm 30 Fied Schlagworte: Frau, Lebensgefühl, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das leben schön macht. Systematik: Mbm 30, , Mbl 3 Umfang: 200 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Fied ISBN: 978-3-426-79048-9	Mbm 30, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen die Kraft der inneren Ausrichtung Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mcl Frae Schlagworte: Erfolg, Glück, Leben, Persönlichkeit, Ratgeber, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Ratgeber zur sinnvollen Ausrichtung persönlicher Ziele. Systematik: Mcl Umfang: 288 Seiten Standort: Mcl Frae ISBN: 978-3-8338-8323-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gentry, W. Doyle; Strahl, Hartmut	Aggressionen bewältigen für Dummies ... für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: Mcl 3 Gent Schlagworte: Aggression, Aggressivität, Lebensbewältigung, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache hilfreiche Gedanken als Mantra und Bonusmaterial zum Download Systematik: Mcl 3 Umfang: 394 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Gent ISBN: 978-3-527-71731-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glasmeyer, Anke	Selbstfürsorge dein Anker in turbulenten Zeiten Humboldt, Hannover (2023) Standort: Mcl Glas Schlagworte: Atemtechnik, Eigenwahrnehmung, Entspannung, Gesundheit, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstliebe, Selbstwahrnehmung, Stress Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten. Systematik: Mcl Umfang: 336 Seiten Standort: Mcl Glas ISBN: 978-3-8426-4262-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goodman, Whitney; Reinhart, Franka	Toxic Positivity wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen Knaur Balance, München (2023) Standort: Mcl Good Schlagworte: Emotion, Kommunikation, Lebenseinstellung, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier Inhalt: Müssen wir wirklich immer glücklich sein? Mit einem wissenschaftlichen Ansatz und einer humorvollen Art, zeigt die Autorin in dem vorliegenden Ratgeber auf, wieso das Verdrängen von Sorgen, Kummer und anderen negativen Gefühlen problematisch ist und wie wir diese Emotionen zulassen können. Systematik: Mcl Umfang: 315 Seiten Standort: Mcl Good ISBN: 978-3-426-67625-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...