Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 41 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Arnim, Gabriele von	Der Trost der Schönheit eine Suche Rowohlt, Hamburg (2023) Standort: Mcl 3 Arni Schlagworte: Alter, Erfahrungsbericht, Krise, Leben, Lebenskrise, Trauer, Trost Details hier Inhalt: Nach der 10-jährigen Pflege und dem Tod ihres Mannes lernt die 1946 geborene Autorin aus zahlreichen Büchern, dass Schönheit Gefühle befreit und Mut gibt, Neues zu wagen. Dabei sucht sie die Schönheit in den kleinen Dingen, um ihr Leben mit der Demut des Alters zu erhellen und zu erweitern. Systematik: Mcl 3, , Lcp Umfang: 221 Seiten Standort: Mcl 3 Arni ISBN: 978-3-498-00351-7	Mcl 3, Lcp 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asselmann, Eva; Pahr, Martina	Woran wir wachsen welche Lebensereignisse unsere Persönlichkeit prägen und was uns wirklich weiterbringt : die neuesten Erkenntnisse aus der Persönlichkeitspsychologie Ariston, München (2022) Standort: Mcl Asse Schlagworte: Krise, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitstyp, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Praxisorientierter, anschaulicher und humorvoller Ratgeber für die Beobachtung, Reflexion und Weiterentwicklung der eigene Persönlichkeit. Systematik: Mcl, , Mbm Umfang: 220 Seiten Standort: Mcl Asse ISBN: 978-3-424-20270-0	Mcl, Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachim, Sacha	Therapie "to go" 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Remote Verlag, Oakland Parks (2022) Standort: Mcg Bach Schlagworte: Entspannung, Krise, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbsthilfe, Stress Details hier Inhalt: Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Systematik: Mcg, , Mcl 3 Umfang: 277 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcg Bach ISBN: 978-1-955655-34-7	Mcg, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca; Weiss, Christian	Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Knaur Balance, München (2023) Standort: Mcl 3 Ceru Schlagworte: Leben, Lebenskrise, Persönlichkeit, Psyche, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leserinnen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psychologie und simpel aufbereiteten Informationen mit wissenschaftlichem Hintergrund interessiert sind. Systematik:* Mcl 3, , Vet 1 Umfang: 303 Seiten Standort: Mcl 3 Ceru ISBN: 978-3-426-67626-4	Mcl 3, Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Croos-Müller, Claudia; Pannen, Kai	Halt! Das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co. Kösel-Verlag, München (2023) Standort: Mcl 3 Croo Schlagworte: Anleitung, Krise, Körperübung, Lebenskrise, Ratgeber, Selbsthilfe, Verzweiflung Details hier Inhalt: In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Die bewährten BODY 2 BRAIN-Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Zuversicht und Sicherheit. Dieses Überlebensbuch hilft effektiv bei Grübelspiralen, Verzweiflung und in schwierigen Situationen als Schutz vor Verzweiflungstaten und Kurzschlussreaktionen. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Buch Leichtigkeit trotz Tiefgang. Systematik: Mcl 3 Umfang: 68 Seiten : Ill. Standort: Mcl 3 Croo ISBN: 978-3-466-34818-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorst, Brigitte	Resilienz seelische Widerstandskräfte stärken Patmos Verlag, Ostfildern (2023) Standort: Mcl 3 Dors Schlagworte: Leben, Lebenskrise, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Die Jungs'sche Analytikerin versteht Resilienz als Widerstandskraft der Seele und zeigt, wie man mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen Zugang zu inneren Kraftquellen findet, um die seelische Gesundheit zu stärken, neues Selbstvertrauen und Zuversicht zu gewinnen und Krisen besser zu bewältigen. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Dors ISBN: 978-3-8436-1456-6	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Edinger, Sabine; Penz, Irene; Ritte	Krisen meistern der Leitfaden für ein starkes Danach Maudrich, Wien (2016) Standort: Mcl 3 Edin Schlagworte: Bewältigung, Lebenskrise Details hier Inhalt: Auf Grundlage einer Analyse und Auswertung der diversen Lebenskrisen von Menschen haben die Autorinnen entlang von krisenhaften Lebensbereichen einen Leitfaden zur Bewältigung der schwierigen Lebenslagen erarbeitet. Mit Fallbeispielen, Übungen, Reflexionsanregungen. Aus rund 20.000 dokumenteierten Gesprächen mit Menschen in schwierigen Lebenslagen, sowohl am Krisennotruf als auch aus der pädagogischen, therapeutischen und journalistischen Praxis stammen die Erfahrungen und das Wissen der Autorinnen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 255 S. Standort: Mcl 3 Edin ISBN: 978-3-99002-017-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esser, Heinz-Wilhelm	Das Prinzip der Mutigen wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vc Esse Schlagworte: Leben, Lebenskrise, Mut, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Systematik: Vc, , Mcl 3 Umfang: 238 Seiten Standort: Vc Esse ISBN: 978-3-8338-8740-6	Vc, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frick-Baer, Gabriele; Baer, Udo	Trauma die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Mcl 3 Fric Schlagworte: Lebenskrise, Ratgeber, Trauma, Traumatisierung Details hier Inhalt: Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusammenhängt, welche traumatherapeutischen Verfahren es gibt und wie Angehörige mit Traumen umgehen sollten. Systematik: Mcl 3, , Vet 1 Umfang: 173 Seiten Standort: Mcl 3 Fric ISBN: 978-3-432-11723-2	Mcl 3, Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Fröhlich mit Abstand wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten Knaur, München (2020) Standort: Acl Froe Schlagworte: Corona, Corona-Virus, Coronavirus, Covid-19, Epidemie, Krise, Lebenskrise, Pandemie, SARS-CoV-2 Details hier Inhalt: Der Lockdown ist verkündet, deshalb beschließen Susanne und Constanze, sich per E-Mail zu unterhalten. 65 Tage lang gehen die Nachrichten hin und her und erzählen von einem Land im Ausnahmezustand, aber auch von kleinen, alltäglichen Ereignissen und bemerkenswerten Menschen. Systematik: Acl Umfang: 254 Seiten, Illustrationen Standort: Acl Froe ISBN: 978-3-426-21493-0	Acl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gnu; Ludwig, Lisa	Du schaffst das nicht über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger riva, München (2022) Standort: Byk Gnu Schlagworte: Biographie, Biographisches Portrait, Biographisches Porträt, Gaming, Lebensbewältigung, Lebenskrise, Selbstliebe Details hier Inhalt: Jasmin, als YouTuberin Gnu in der Szene erfolgreich, blickt auf Zeiten zurück, die von Unsicherheit geprägt waren. Um das zu kompensieren, traf sie Entscheidungen, die ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Körper nicht gedient haben. Aus heutiger Sicht kann sie ihre Fans motivieren, es anders zu machen. Systematik: Byk, , MCL 1, , Mcl 3 Umfang: 286 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Byk Gnu ISBN: 978-3-96775-084-3	Byk, MCL 1, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Green, Rosie; Lipp, Nadine	Unfuck den Liebeskummer wirklich gute Tipps von einer der das Herz herausgerissen wurde Goldmann, München (2023) Standort: Mcl 15 Gree Schlagworte: Ehescheidung, Lebenskrise, Partnerschaft, Ratgeber, Scheidung, Trennung Details hier Inhalt: Rosie Green fand nach 26 Jahren Beziehung und 15 Jahren Ehe heraus, dass ihr Mann und der Vater ihrer Kinder sie betrügt. In diesem Buch beschreibt sie, wie sie sich nach der schmerzhaften Trennung aus ihrer Krise befreien konnte und hilft anderen Betroffenen in ähnlichen Lebensphasen. Systematik: Mcl 15 Umfang: 317 Seiten Standort: Mcl 15 Gree ISBN: 978-3-442-17959-6	Mcl 15 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Was gutes Leben ist Orientierung in herausfordernden Zeiten Verlag Herder, Freiburg (2020) Standort: Kes Grue Schlagworte: Christen, Corona, Corona-Virus, Coronavirus, Covid-19, Glück, Krise, Leben, Lebensbewältigung, Lebenskrise, Philosophie, Ratgeber, Religion, SARS-CoV-2, Spiritualität Details hier Inhalt: Grün geht auf viele Aspekte der aktuellen Corona-Krise ein. Er erläutert sein Verständnis und gibt Anregungen u.a. zu den Themen Angst, Negatives, notwendiges Vertrauen, Einsamkeit, sinnvolle Nutzung der Zeit sowie tatsächliche Bedürfnisse. Zuletzt zeigt er, welche Lernerfahrungen die Krise bietet. Systematik: Kes Umfang: 254 Seiten Standort: Kes Grue ISBN: 978-3-451-03274-5	Kes 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hacke, Axel	Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte DuMont, Köln (2023) Standort: Le Hack Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Glück, Klimaveränderung, Klimawandel, Krieg, Krise, Lebenseinstellung, Lebenskrise, Sezessionskrieg, Stress, Stressbewältigung, Zufriedenheit, Zukunftsangst Details hier Inhalt: Worin Heiterkeit besteht, wie sie entsteht, auch trotz Krisen möglich ist und welche Kraft sie unter widrigen Umständen entfalten kann, beleuchtet A. Hacke unterhaltsam und alles andere als oberflächlich. Ein lebensheiteres Buch für jede Lebenslage. Systematik: Le, , Pyk Umfang: 221 Seiten Standort: Le Hack ISBN: 978-3-8321-6808-7	Le, Pyk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harris, Russ; Schuhmacher, Maike; S	Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei ein Umdenkbuch Goldmann, München (2023) Standort: Mcl 3 Harr Schlagworte: Glück, Leben, Lebenskrise, Ratgeber, Wertschätzung Details hier Inhalt: Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenommen und nicht verdrängt werden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 458 Seiten Standort: Mcl 3 Harr ISBN: 978-3-442-17985-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haucke, Ankha	Soforthilfe für die Paarbeziehung V & R Self die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen (2022) Standort: Mcl 15 Hauc Schlagworte: Beziehung, Ehescheidung, Krise, Lebenskrise, Paarbeziehung, Ratgeber, Scheidung, Selbsthilfe, Trennung Details hier Inhalt: Ratgeber zu verfahrenen Paarproblemen. Das Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe und leitet an, wie man in strapazierte Beziehungen wieder frischen Wind bringen kann. Mit anschaulichen Fallbeispielen. Systematik: Mcl 15, , Mcg 1 Umfang: 246 Seiten Standort: Mcl 15 Hauc ISBN: 978-3-525-46284-3	Mcl 15, Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jakobs, Birgit	Psychotherapie für zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Mcl 3 Jako Schlagworte: Burnout, Depression, Lebenskrise, Psychotherapie, Ratgeber, Selbsthilfe, Trauer, Trennung Details hier Inhalt: Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekommen oder nicht unbedingt benötigen, Werkzeuge zur Selbsthilfe. Systematik: Mcl 3 Umfang: 199 Seiten Standort: Mcl 3 Jako ISBN: 978-3-432-11786-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	Resilienz für Dummies Lernen einfach gemacht Wiley, Weinheim, Germany (2023) Standort: Mcl 3 Kalb Schlagworte: Gelassenheit, Krise, Lebenskrise, Persönlichkeit, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes Kapitel/Themenfeld steht für sich, so dass diese jeweils situationsbezogen gelesen werden können. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 302 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Kalb ISBN: 978-3-527-72078-1	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück GU, München (2022) Standort: Mcl Katt Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Leben, Lebenskrise, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstliebe Details hier Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Der neue Bestseller von Social-Media-Star Biyon Kattilathu! Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig Standort: Mcl Katt ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kern, Tita	Wenn das Leben kippt ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen Kösel, München (2021) Standort: Eltern & Kind / Familienmanagement Schlagworte: Eltern, Eltern & Kind, Familie, Familienmanagement, Krise, Lebenskrise, Psychologie, Ratgeber, Trauma Details hier Inhalt: Die erfahrene Familientherapeutin möchte Eltern unterstützen, die in eine Lebenskrise geraten sind. In ihrem Leitfaden stellt sie zahlreiche Methoden zu Selbsthilfe und Selbstfürsorge vor. Integriert sind dazu viele Fragebögen und Übungen zum Selbsttest. Systematik: Mcl 2, , Ngk Umfang: 207 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Eltern & Kind / Familienmanagement ISBN: 978-3-466-37280-5	Mcl 2, Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuze, Koji; Asato, Koromo; Reit, Bi	Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken Wiley-VCH, Weinheim (2024) Standort: Mcl 3 Kuze Schlagworte: Beziehung, Glück, Krise, Leben, Lebenskrise, Ratgeber, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress, Zufriedenheit Details hier Inhalt: In der Mischung aus Manga und Sachbuch begegnen die Leserinnen Sato, die in ihrem neuen Job überfordert ist. Der Autor erklärt an ihrem Beispiel in kurzen Texten, was Resilienz bedeutet und wie man sie stärken kann. Systematik:* Mcl 3, , Mcl 4 Umfang: 236 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Kuze ISBN: 978-3-527-51159-4	Mcl 3, Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liussi, Michele; Spangler, Katharin	Täglich grüßt das Schuldgefühl Humboldt, Hannover (2022) Standort: Eltern & Kind / Familienmanagement Schlagworte: Alltag, Baby, Eltern & Kind, Familie, Familienmanagement, Frau, Geburt, Kind, Kleinkind, Lebenskrise, Mutter, Perfektionismus, Ratgeber, Säugling Details hier Inhalt: Die Autorinnen arbeiten viel mit jungen Müttern zusammen und sind sicher: mit der richtigen Einstellung lassen sich bohrende Schuldgefühle nach der Geburt des ersten Kindes in den Griff kriegen. In dieser Handreichung finden sich die passenden Tipps dazu. Systematik: Mbl, , Mbm 30 Umfang: 267 Seiten Standort: Eltern & Kind / Familienmanagement ISBN: 978-3-8426-1693-6	Mbl, Mbm 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
May, Meredith; Grube, Anette	Der Honigbus S. Fischer, Frankfurt am Main (2019) Standort: Byk May Schlagworte: Autobiographie, Biene, Biographie, Depression, Honigbiene, Kindheit, Lebenskrise, Natur, Naturerlebnis Details hier Inhalt: Meredith ist 5, als ihre Eltern sich trennen. Ihre Mutter leidet unter Depressionen und ist nicht in der Lage, sich um die Tochter zu kümmern. Meredith fühlt sich verlassen und einsam. Der Großvater nimmt sie mit in die Welt der Bienen. Durch diese lernt Meredith, wieder an das Leben zu glauben. Systematik: Byk Umfang: 317 Seiten Standort: Byk May ISBN: 978-3-10-397382-2	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michael, Tanja; Hartmann, Corinna	55 Fragen an die Seele wie sie tickt und was ihr Halt gibt dtv, München (2023) Standort: Mcl Mich Schlagworte: Glück, Leben, Lebensbewältigung, Lebenskrise, Persönlichkeit, Ratgeber, Seele Details hier Inhalt: Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen. Systematik: Mcl Umfang: 300 Seiten Standort: Mcl Mich ISBN: 978-3-423-26350-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mort, Sophie; Reinhart, Franka	Anleitung für dein Leben alles, was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden Penguin Verlag, München (2022) Standort: Mcl 3 Mort Schlagworte: Glück, Lebenskrise, Persönlichkeit, Problem, Ratgeber, Selbstliebe, Stress Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber soll ein Erste-Hilfe-Kasten für Menschen sein, die sich mehr Lebensqualität wünschen und mit dem Gedanken spielen, sich in Psychotherapie zu begeben. Dabei setzt die Autorin insbesondere auf das Spüren von Emotionen und die Enttabuisierung von Therapien. Systematik: Mcl 3, , Mcg 1 Umfang: 528 Seiten Standort: Mcl 3 Mort ISBN: 978-3-328-60207-1	Mcl 3, Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...