Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 51 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Beckmann, Isabell-Annett	Diagnose Krebs Test zusammen stark bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2020) Standort: Vel 8 Beck Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Brustkrebs, Familie, Finanzen, Hilfe, Krebs, Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Leukämie, Ratgeber, Recht, Speiseröhrenkrebs Details hier Inhalt: Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im Umgang mit der Krankheit, Hilfen im Alltag, Finanzen, Recht und Pflege gibt. Systematik: Vel 8 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 8 Beck ISBN: 978-3-7471-0195-7	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bein, Thomas	Ins Mark getroffen was meine Krebserkrankung für mich als Intensivmediziner bedeutet Droemer, München (März 2021) Standort: Byk Bein Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Bein, Thomas, Brustkrebs, Erfahrungsbericht, Krebs, Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Leukämie, Speiseröhrenkrebs Details hier Inhalt: Der Intensivmediziner und Medizinethiker erlebt nach einer Knochenmarkkrebserkrankung den Medizinbetrieb aus doppelten Blickwinkel: als ehemaliger Anhänger der Hightechmedizin, die er nun als Patient kritisch hinterfragt. Er plädiert für eine humane Medizin, die die Würde des Patienten im Auge hat. Systematik: Byk Umfang: 222 Seiten Standort: Byk Bein ISBN: 978-3-426-27854-3	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dinkel, Sabine	Krebs ist, wenn man trotzdem lacht wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand Humboldt, Hannover (2017) Standort: Vel 8 Dink Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Brustkrebs, Krebs, Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Leukämie, Ratgeber, Speiseröhrenkrebs Details hier Inhalt: Mit viel Herz und Verstand erläutert die Autorin aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie Humor und positives Denken bei der Bewältigung einer Krebserkrankung helfen kann. Der Mut machende Ratgeber enthält für Betroffene und Angehörige eine Vielzahl wertvoller Tipps und Denkanstöße. Systematik: Vel 8 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 8 Dink ISBN: 978-3-86910-412-6	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra	Das Anti-Angst-Buch mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven ZS, München (2023) Standort: Vet 1 Dobo Schlagworte: Angst, Angsterkrankung, Angststörung, Naturheilkunde, Ratgeber Details hier Inhalt: 6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren. Systematik: Vet 1 Umfang: 197 Seiten Standort: Vet 1 Dobo ISBN: 978-3-96584-285-4	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra	Das gestresste Herz mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das 8-Wochen-Programm Scorpio, München (2019) Standort: Vel 2 Dobo Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Herz, Herzerkrankung, Lebensstil, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik ein längeres Leben ermöglicht. Mit 8-Wochen-Programm zur Änderung des Lebensstils. Systematik: Vel 2 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 2 Dobo ISBN: 978-3-95803-233-0	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eifert, Sandra; Kirschner-Brouns, S	Herzsprechstunde warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt C. Bertelsmann, München (2023) Standort: Vel 2 Eife Schlagworte: Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzerkrankung, Herzkrankheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse Umstände die speziell bei Frauenherzen Einfluss ausüben, wie beispielsweise eine Schwangerschaft. Systematik: Vel 2 Umfang: 302 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 2 Eife ISBN: 978-3-570-10516-0	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elliott, Charles H.; Smith, Laura L	Zwänge meistern für Dummies ... für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: Vet 1 Elli Schlagworte: Angst, Angsterkrankung, Angststörung, Behandlung, Medikament, Ratgeber, Selbsthilfe, Therapie, Zwangsstörung Details hier Inhalt: Einführung in das Spektrum der Zwangs- und verwandter Störungen, die wichtige Behandlungsmethoden vorstellt, die Symptome verbreiteter und weniger verbreiteter Formen beschreibt und motiviert, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Mit Infos für Angehörige. Systematik: Vet 1 Umfang: 369 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Vet 1 Elli ISBN: 978-3-527-71644-9	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Esser, Heinz-Wilhelm	Das große Gesundheitsbuch - Innere Medizin Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2020) Standort: Vel Esse Schlagworte: Atemwegserkrankung, Darm, Darmerkrankung, Herz, Herzkrankheit, Innere Medizin, Kreislauf, Kreislaufbeschwerden, Ratgeber Details hier Inhalt: Der WDR-Arzt "Doc Esser" informiert aktuell, sachlich und unterhaltsam über Krankheiten an Herz und Kreislauf, Atemwegen und Darm und zeigt, wie jeder durch eine gesunde Lebensführung Erkrankungen vermeiden und Arztbesuche verzögern kann. Systematik: Vel Umfang: 352 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Vel Esse ISBN: 978-3-95453-186-8	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Energy! der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm dtv, München (2021) Standort: Vc Flec Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Entgiftung, Entzündung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Immunsystem, Infektionskrankheit, Müdigkeit, Ratgeber, Umweltmedizin Details hier Inhalt: Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligkeit stecken können. Sie gibt Tipps, um neue Energie zu gewinnen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Systematik: Vc, , Vel Umfang: 431 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vc Flec ISBN: 978-3-423-28277-2	Vc, Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn	Starkes Herz Die Ernährungs Docs die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. ZS Verlag GmbH (2021) Standort: Vel 2 Flec Schlagworte: Ernährung, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzerkrankung, Herzkrankheit, Kochbuch, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: 90 Prozent aller Infarkte entstehen durch einen schlechten Lebensstil und könnten mit wenig Aufwand verhindert werden. Ein typischer Fall für die Ernährungs-Docs: Denn der Schlüssel zum Erfolg ist vor allem die Ernährung. Wer herzgesund isst, betreibt Vor- und Nachsorge. Denn selbst nach einem Infarkt kann eine gute Ernährung dazu führen, dass weniger Medikamente nötig sind und manchmal sogar weitere Eingriffe verhindert werden können. Systematik: Vel 2 Umfang: 192 Seiten Standort: Vel 2 Flec ISBN: 978-3-96584-069-0	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stress umgehen humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel Flem Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Systematik: Vel Umfang: 136 Seiten Standort: Vel Flem ISBN: 978-3-8426-3094-9	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin : das können Sie selbst tun Humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 4 Flem Schlagworte: Darm, Darmerkrankung, Naturheilkunde, Ratgeber, Schulmedizin, Verdauung Details hier Inhalt: Aktueller Ratgeber mit einem umfassenden Überblick wissenschaftlich belegter, bewährter Maßnahmen aus Schul- und Alternativmedizin, die eine aktive Selbsthilfe bei Darmbeschwerden erleichtern. Systematik: Vel 4 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 4 Flem ISBN: 978-3-8426-2986-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gössling, Wolfram	Am Leben bleiben ein Onkologe bekämpft seinen Krebs Rowohlt Polaris, Hamburg (2023) Standort: Vel 8 Goes Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Brustkrebs, Erfahrungsbericht, Krebs, Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Leukämie, Onkologe, Speiseröhrenkrebs Details hier Inhalt: Der renommierte Krebsforscher W. Gössling ist Mitte 40, als bei ihm eine extrem seltene, maligne Tumorerkrankung diagnostiziert wird. Der Krankheit, die zu erforschen und zu heilen er sich zur Lebensaufgabe gemacht hat, muss er sich nun am eigenen Leib stellen. Systematik: Vel 8 Umfang: 235 Seiten Standort: Vel 8 Goes ISBN: 978-3-499-00605-0	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Guzek, Gaby; Lange, Elisabeth	Pilze im Körper - Krank ohne Grund? Heyne (Band 60544) Pilzinfektionen erkennen und heilen : Immunsystem stärken : Vorbeugen durch gesunde Ernährung Heyne, München (2020) Standort: Vel 4 Guze Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Krankheit, Medizin, Pilzerkrankung, Pilzinfektion, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber, der u.a. über die Folgen und die Bekämpfung von Pilzerkrankungen informiert. Systematik: Vel 4 Umfang: 248 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 4 Guze ISBN: 978-3-453-60544-2	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Habib, Navaz; Oechsler, Rotraud	Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv so stärken Sie Ihren Selbstheilungsnerv bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und innerer Unruhe VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg (2019) Standort: Ve Habi Schlagworte: Angsterkrankung, Autoimmunerkrankung, Darmerkrankung, Depression, Entzündung, Gesundheit, Krankheit, Ratgeber, Selbstheilung, Vagusnerv Details hier Inhalt: Der kanadische Chiropraktiker klärt über Funktionen des Vagusnerves auf, der Herz, Lunge, Leber, Magen, Niere, Darm ... reguliert: über wissenschaftliche Grundlagen (Anatomie, Biochemie ...), Symptome und Ursachen von Störungen, Methoden zur Messung der Vagusfunktion und Übungen zur Aktivierung. Systematik: Ve Umfang: 223 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Ve Habi ISBN: 978-3-86731-226-4	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hanstein, Klara	Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden GU, München (2023) Standort: Mcl 32 Hans Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angsterkrankung, Angststörung, Panik, Panikattacke, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit Details hier Inhalt: Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen. Systematik: Mcl 32 Umfang: 190 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 32 Hans ISBN: 978-3-8338-9066-6	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Herlofsen, Sarah Roxana; Geisler, D	Wie ist das mit dem Krebs? Gabriel, Stuttgart (2023) Standort: bis 9 Herl / Körper & Gesundheit / Antolin5 Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Brustkrebs, Kindersachbuch, Krebs, Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Körper & Gesundheit, Leukämie, Speiseröhrenkrebs Details hier Inhalt: Vieles verändert sich, wenn sich Kinder und ihre Eltern mit Krebs konfrontiert sehen. Es tauchen Fragen auf, deren Antworten nicht einfach sind oder sogar Angst machen. Dieses Buch erklärt, warum unsere Zellen krank werden und wie wir unserem Körper helfen können. Ab 7. Systematik: 4.3/V Umfang: 108 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: bis 9 Herl / Körper & Gesundheit / Antolin5 ISBN: 978-3-522-30630-0	4.3/V 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hirscher, Petra	Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vek 31 Hirs Schlagworte: Anleitung, Erkrankung, Hausmittel, Herstellung, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung. Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Hirs ISBN: 978-3-432-11245-9	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfg	Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke GU, München (2021) Standort: Vel 7 Hobe Schlagworte: Arthrose, Entzündung, Ernährung, Gelenkerkrankung, Gelenkrheuma, Gelenkschmerz, Gicht, Ratgeber, Rezept, Rheuma Details hier Inhalt: Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthrose und Arthritis behandelt. Mit ausführlichem Rezeptteil. Systematik: Vel 7 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hobe ISBN: 978-3-8338-7886-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Der kleine Atem-Coach Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vck 9 Hoef Schlagworte: Asthma, Atem, Atemgymnastik, Atemtechnik, COPD, Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung, Gesundheit, Long Covid, Long-Covid, Lunge, Post-Covid, Ratgeber, chronic obstructive pulmonary disease Details hier Inhalt: Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und COPD wissen muss und stellt hilfreiche Übungen vor. Systematik: Vck 9 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: Vck 9 Hoef ISBN: 978-3-432-11853-6	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Der kleine Atem-Coach Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vck 9 Höfl Schlagworte: Anleitung, Asthma, Atemgymnastik, Atemwegserkrankung, Atemübung, Atmung, COPD, Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung, Krankheit, Long Covid, Long-Covid, Lunge, Post-Covid, Ratgeber, chronic obstructive pulmonary disease, Übungsprogramm Details hier Inhalt: Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und COPD wissen muss und stellt hilfreiche Übungen vor. Systematik: Vck 9 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: Vck 9 Höfl ISBN: 978-3-432-11853-6	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hümmelgen, Melanie	Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin Schritt für Schritt gesund und fit werden ZS, München (2020) Standort: Vc Huem Schlagworte: Anleitung, Arthrose, Bewegung, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetes mellitus Typ 2, Gelenkschmerz, Gesundheit, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Ratgeber, Übung Details hier Inhalt: Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann. Die Bewegungs-Docs Dr. Melanie Hümmelgen, Dr. Helge Riepenhof und Dr. Christian Sturm, bekannt aus der gleichnamigen TV-Sendung, sind erfahrene Mediziner. Sie zeigen, wie bei Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Kopfschmerzen mit speziellen Bewegungstherapien oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Und sie räumen dabei mit weitverbreiteten Mythen auf. -- Übungen, die wirklich helfen: Erfahren Sie, welche Sportart wann zu empfehlen ist, dass gezieltes Training selbst bei Schmerzen guttut und dass jede kleine Bewegung im Alltag die Lebensqualität verbessert. -- So klappt der Einstieg: Finden Sie die richtige Bewegungsstrategie, die zu Ihnen passt, und überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund mit den besten Motivationstipps der Docs. -- Los geht's: Mit großem Praxisteil, der Übungen für den Alltag und Bewegungsprogramme vorstellt, um Muskeln oder Ausdauer zu stärken. Entdecken Sie den Spaß an Bewegung und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes! Systematik: Vc Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm Standort: Vc Huem ISBN: 978-3-96584-027-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Illy, Daniel	Ratgeber Zwangserkrankungen Hilfe für den Alltag Elsevier, München (2017) Standort: Vet 1 Illy Schlagworte: Ratgeber, Zwangserkrankung, Zwangsstörung Details hier Inhalt: Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber gibt mit vielen Übungen, Aufgaben und Fragestellungen Hilfe zur Selbsthilfe. Systematik: Vet 1 Umfang: VI, 151 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22971-8	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Karger, Justus von	Kochen für den Arsch 40 darmgesunde Rezepte für mehr Ästhetik in der Schüssel KATAPULT, Greifswald (2023) Standort: Vel 4 Gold Schlagworte: Anleitung, Darm, Darmerkrankung, Kochbuch, Rezept, Vegane Kost, Veganismus, Vegetarische Kost, Vegetarismus Details hier Inhalt: Das Kochbuch enthält 40 darmgesunde vegetarische und vegane Rezepte. Systematik: Vel 4, , Xeo 25 Umfang: 125 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Gold ISBN: 978-3-948923-54-9	Vel 4, Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Karven, Ursula	Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen GU, München (2019) Standort: Mcl 32 Karv Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angsterkrankung, Angststörung, Mediation, Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber, Selbsthilfe, Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Yoga Details hier Inhalt: Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen. Systematik: Mcl 32, , Vck 1 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 32 Karv ISBN: 978-3-8338-6963-1	Mcl 32, Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...