Inhalt: Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten. Schlagworte:Abnehmen, Anleitung, Ernährung, Ratgeber, Rezept, Wechseljahre, Übung Systematik: Vcm 4 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Vcm 4 Iwan ISBN: 978-3-517-10217-7
Inhalt: Piet Paulsen, treuer Besucher der "Hidden Kist", entdeckt mitten in der Nacht ein hell erleuchtetes Ufo über dem Kornfeld neben seinem Haus. Am nächsten Tag liegt im Dinkelfeld von Biobauer Schlotfeld ein Toter inmitten eines Kornkreises. Fredenbüll ist in Aufruhr ... Thies Detlefsens 12. Fall. Schlagworte:Krimi Umfang: 299 Seiten Standort: Koch / Krimi ISBN: 978-3-423-22049-1
Inhalt: In Fredenbüll wird eingebrochen. Hauke Schröder kann seine Tante Telse nicht finden und auch auf der Hallig Westeroog direkt vor Fredenbüll geht es unruhig zu: Eine unheimliche Gestalt verschreckt die Gäste des Hotels. Dorfpolizist Detlefsen hat alle Hände voll zu tun ... Thies Detlefsens 8. Fall. Schlagworte:Großdruck, Krimi Umfang: 375 Seiten Standort: Koch / Großdruck ISBN: 978-3-423-25452-6
Inhalt: Toni vermisst ihre kürzlich verstorbene Mama unendlich. Gemeinsam mit ihrer besten Freundin YumYum hat sie ein kosmisches Radio konstruiert, um Signale von ihrer Mutter aus dem Weltall empfangen zu können. In einer sternklaren Nacht meldet sich plötzlich wirklich eine Stimme aus dem All! Ab 10. Schlagworte:Antolin Klasse 5, Tod Systematik: 5.1 Umfang: 187 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: 10-12 Koeh ISBN: 978-3-446-27922-3
Inhalt: Ein Kästchen mit dem Namen ihrer Großmutter und einem Familienwappen führt Claudia auf die Spur der Familie Diaz, die in den 1950er-Jahren auf Kuba eine Zuckerrohrplantage besaß. Claudia fliegt nach Havanna und beginnt mithilfe des Kochs Mateo ihre Nachforschungen ... Die verlorenen Töchter, Band 2. Schlagworte:Familie Umfang: 427 Seiten Standort: Lane / Familie ISBN: 978-3-426-53024-5
Inhalt: Das Buch erzählt vom Leben des portugiesischen Nationalspielers und fünfmaligen Weltfußballers Cristiano Ronaldo (Jahrgang 1985). Geboren auf der Insel Madeira, verließ er mit 12 Jahren seine Heimat und spielte beim besten Fußballverein Portugals in Lissabon. Ab da ging es immer aufwärts. Ab 7. Schlagworte:Antolin Klasse 3, Erstes Lesealter, Fußball, Fußballeuropameisterschaft, Fußballweltmeisterschaft, Kindersachbuch, Sport Systematik: 4.3/Y Umfang: 125 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: bis 9 Fuss / Sport ISBN: 978-3-473-46348-0
Inhalt: Die Liebesgeschichte von Autumn und Finn in "If he had been with me" - diesmal aus Finns Perspektive erzählt. Ab 16. Schlagworte:Freundschaft - Liebe Systematik: 5.2 Umfang: 429 Seiten Standort: ab 16 Nowl / Freundschaft-Liebe ISBN: 978-3-328-11110-8
Inhalt: John Benthien wurde nach Friedrichstadt strafversetzt. Er beobachtet einen Mann quasi in flagranti, wie dieser seine Schwägerin und seinen Schwager umbringt. Die Ehefrau des mutmaßlichen Mörders ist dennoch von dessen Unschuld überzeugt und Benthien gerät ins Grübeln ... John Benthiens 10. Fall. Schlagworte:Krimi Umfang: 491 Seiten Standort: Ohla / Krimi ISBN: 978-3-404-19251-9
Inhalt: Zurück in der Menschenwelt müssen Pete und Sara feststellen, dass Krampus, der Herr der Finsternis, ihnen gefolgt ist. Die Schatten- und damit seelenlosen Menschen reagieren mit Hass und Wut. Können sie Krampus besiegen und damit auch das Königreich Auroria retten? Schatten-Trilogie, Band 3. Ab 10. Schlagworte:Antolin Jugendbuch, Fantasy Systematik: 5.1 Umfang: 150 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: 10-12 Parv / Fantasy ISBN: 978-3-8458-5084-9
Inhalt: Die Kommissar*innen Art Mayer und Nele Tschaikowski müssen eine "Todesinstallation" beschauen - der Leichnam der Wohltäterin Charlotte Tempel wurde mit einem Hirschgeweih dekoriert. Tempels Tochter Leo gerät unter Verdacht, doch dann wird eine 2. Frau getötet ... 2. Fall für Tschaikowski und Mayer. Schlagworte:Thriller Umfang: 508 Seiten Standort: Raab / Thriller ISBN: 978-3-86493-262-5
Kindergesundheit beginnt zu Hause wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2024)
Standort: Eltern & Kind / Gesundheit & Ernährung
Inhalt: Ratay, Kinderärztin und dreifache Mutter, steht für eine Mind-Body-Soul-Pädiatrie mit Fokus auf die körperlichen, geistigen und spirituellen Bedürfnisse des Kindes und zeigt Eltern Impulse für eine gesundheitsfördernde Gestaltung des Familienalltags auf. Schlagworte:Abwehr, Eltern & Kind, Gesundheit, Gesundheit & Ernährung, Immunabwehr, Kind, Kleinkind, Krankheit, Ratgeber, Resilienz, Stress Systematik: Vcm 2, , Ver 1 Umfang: 287 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Eltern & Kind / Gesundheit & Ernährung ISBN: 978-3-8338-8208-1
Inhalt: Mehr als eine Woche ist es her, dass bei einer Sturmflut auf dem Darß zwei Skelette freigelegt wurden. Kriminalhauptkommissar Tom Engelhardt und Kryptologin Mascha Krieger ist es gelungen, einen dreißig Jahre alten Fall aufzuklären, aber die beiden Toten vom Kliff sind noch immer nicht identifiziert. Auch eine CD, die bei den Gebeinen lag, konnte bisher nicht weiterhelfen. Schlagworte:Thriller Umfang: 348 Seiten Standort: Sand / Thriller ISBN: 978-3-499-01319-5
Inhalt: Wolfgang Schäuble war eine politische Ausnahmeerscheinung. Nur wenige haben die Bundesrepublik in vergleichbarem Maße geprägt. Die unmittelbar vor seinem Tod fertiggestellten Erinnerungen bieten einen einzigartigen Einblick in die Geschichte unseres Landes und in die verborgenen Mechanismen des politischen Betriebs. Sie sind die Bilanz eines politischen Lebens, ein Vermächtnis der Werte und Haltungen, für die Wolfgang Schäuble ein Leben lang stand. Schlagworte:Autobiographie, Biographie, Schäuble, Wolfgang Systematik: Eyk Umfang: 656 Seiten, 15 Illustrationen Standort: Eyk Scha ISBN: 978-3-608-98704-1
Das unsichtbare Band Roman ; Ein einzigartiges Frauenschicksal aus der arabischen Welt ; Ein poetischer, anrührender Text über Freiheit, Trad dtv Verlagsgesellschaft (2024)
Inhalt: Ein einzigartiges Frauenschicksal aus der arabischen WeltIn den Bergen des Libanon wächst die junge Amal in der strengen, patriarchalischen Religionsgemeinschaft der Drusen auf. Sie will nur eines: die Schule besuchen und studieren, doch Mädchen haben dort keine Rechte. Der Großvater lässt zwischen sich und seiner Frau eine Mauer errichten, aber die Mutter darf immerhin Brot backen, und damit bezahlt sie das Schulgeld ihrer Töchter.Als Amal, die jüngste, mit fünfzehn verheiratet wird und das Elternhaus verlässt, schweigt die Mutter. Unbeirrt, wenn auch gegen viele Widerstände, geht die junge Frau ihren Weg und beginnt zu begreifen, was es heißt, selbstbestimmt zu leben und wahrhaftig zu lieben.Ein poetischer, anrührender Text über Freiheit, Tradition, die Ambivalenz der Gefühle und das Band, das die Frauen der arabischen Welt verbindet und für eine gerechtere Gesellschaft kämpfen lässt.In ihrem Debütroman beschreibt Haneen Al-Sayegh eine Kindheit und Jugend in der ultrastrengen Religionsgemeinschaft der Drusen in den Bergen des Libanon. Eine Frau begehrt auf und geht ihren eigenen Weg.»Die Protagonistin dieses Romans ist ein inspirierendes Vorbild für alle, die einen Neuanfang suchen.« Ahmed Magdy Hammam, Akhbar al-Adab Magazin Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-423-44418-7
Inhalt: ZWISCHEN DEN FRONTEN: WIRD EIN JUNGES MÄDCHEN ?BAUERNOPFER? IM SPIEL UM GELD UND MACHT?Borkum 1888: Gerade einmal 15 Jahre alt ist Hermine Flessner, als man sie als Saisonkraft auf die Insel schickt. Sie soll ihre Familie in Leer finanziell unterstützen und wird vom Seniorchef im Hotel Bakker angestellt. Willem Bakker lernt Hermines Loyalität zu schätzen. Doch die Anwesenheit der jungen Frau ist einigen Familienmitgliedern ein Dorn im Auge. Ungewollt gerät sie zwischen die Fronten der Streitereien um Liebe, Geld und Macht. Dass Willem seine schützende Hand über Hermine hält, sorgt zusätzlich für Unmut. Auch sein Plan, ein Grundstück für ein neues Hotel direkt am Strand zu erwerben, gefällt den Nachfahren des alten Bakker nicht. Sie verfolgen eigene Interessen und fürchten, dass sich der Senior übernimmt. Aber Willem hat sich längst bei der Gemeinde um das Grundstück beworben, wie die meisten anderen Borkumer Hoteliers. Jeder möchte das Sahnestück für sich und arbeitet mit allen Mitteln.Keine List, kein Risiko scheint zu groß, um bei der Ausschreibung das Rennen zu machen. Doch dann setzt Bakker Hermine ein, um seine Mitbewerber auszuspionieren und ihnen etwas vorzugaukeln. Damit gerät sie in das Visier weiterer Feinde. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-8271-8454-2
Inhalt: Nevada in den 1950er Jahren: Die junge Lois reist von Chicago nach Reno mit der Aussicht, nach sechs Wochen als geschiedene Frau ein neues Leben zu beginnen, wie es das Gesetz hier erlaubt. Im Golden Yarrow, der eigens für Frauen wie sie geführten Pension, vertreiben die Bewohnerinnen die Hitze am Pool und im Salon, abends stürmen sie die Casinos und Bars, trinken, flirten und versuchen alle Zukunftsängste zu vergessen. Lois, eher verschlossen, findet zunächst wenig Anschluss. Das ändert sich, als die geheimnisvolle Greer zu der Gruppe stößt und ausgerechnet Lois' Nähe sucht. Zusammen schmieden die beiden Pläne, nach L. A. durchzubrennen. Doch Greer ist nicht die, die sie scheint, und plötzlich steht für Lois alles auf dem Spiel ? Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-455-01713-7
Inhalt: Wiedersehen in dem Haus am Meer.Kalifornische Sonne, strahlender Himmel, die Brandung des Pazifik - ein wahres Paradies. Doch die Gäste, die sich hier in einem alten Strandhaus begegnen, haben viele Schicksalsschläge hinter sich. Liebe und Lachen, Herzschmerz und Hoffnung, Versprechen und Leidenschaft warten auf sie.Wird dieser Sommer ihnen das Glück bringen, das er verspricht?LFolgeband von "Ein Haus am Meer". Umfang: 311 S. ISBN: 978-3-96797-540-6
Inhalt: Wenn die tosende Brandung dunkle Geheimnisse an Land spültNie wieder ermitteln ? das hatte sich der ehemalige Polizist Simon Jenkins einst geschworen, als er in das ruhige Fischerdorf in Cornwall zog. Zu schwer wogen die Ereignisse aus seiner Vergangenheit. Daher weist er auch die verzweifelt klingende Victoria ab, als sie ihn eines Nachts anruft und um Hilfe bittet. Doch dann wird die junge Frau am nächsten Tag tot am Fuße einer berüchtigten Klippe aufgefunden. Jenkins macht sich schwere Vorwürfe ? hätte er sie womöglich von einem Sprung abhalten können? Alles deutet auf Selbstmord hin, nur Victorias beste Freundin Mary ist sicher, dass es Mord gewesen sein muss. Auf ihr Bitten hin beginnt Jenkins, hinter dem Rücken der Polizei zu ermitteln. Und dann wird eine weitere Leiche gefunden ?»Viel Lokalkolorit mit Pub-Besuchen und Folkmusik macht den Krimi zu einem spannenden Urlaubsbegleiter.« Rheinische Post Lesen Sie auch die anderen Bände der atmosphärischen Cornwall-Krimireihe unabhängig voneinander:Band 2: KlippengrabBand 3: KlippenracheBand 4: Klippensturm Umfang: 560 S. ISBN: 978-3-641-23591-8
Inhalt: Ein Racheplan, der tödlich endet. Ein neuer Fall für den Kommissar, der nie mehr ermitteln wollte.Tracy, Fiona, Millie und Louise ? die vier Freundinnen haben schon zu Schulzeiten ihre Heimat, das beschauliche Fischerdorf Cadgwith in Cornwall, unsicher gemacht. Nun sind sie vierzig, aber noch immer lieben sie es, gemeinsam um die Häuser zu ziehen. Doch dann wird Tracy zum Opfer eines Heiratsschwindlers und die Frauen beschließen, Rache zu nehmen. Das funktioniert überraschend gut ? bis eines Abends plötzlich Fiona verschwindet und sie kurz darauf tot aufgefunden wird. Während die Polizei im Dunklen tappt, wird der ehemalige Kommissar Simon Jenkins beauftragt, sich unter den Bewohnern diskret umzuhören. Dabei gerät er schon bald in ein Beziehungsgeflecht, das weitere Tote fordert ?»Viel Lokalkolorit mit Pub-Besuchen und Folkmusik macht den Krimi zu einem spannenden Urlaubsbegleiter.« Rheinische Post über »Klippentod« Lesen Sie auch die anderen Bände der atmosphärischen Cornwall-Krimireihe unabhängig voneinander:Band 1: KlippentodBand 2: KlippengrabBand 3: KlippenracheBand 4: Klippensturm Umfang: 656 S. ISBN: 978-3-641-29695-7
Lucky Twin - Plötzlich Filmstar Roman: Ein Own-Voices-Roman, ausgezeichnet von der Washington Post als bester Liebesroman des Jahres! dotbooks Verlag (2024)
Inhalt: Auf einmal spielt die Welt verrückt ... Die mitreißende Romcom »Lucky Twin ? Plötzlich Filmstar« von Lily Chu jetzt als eBook bei dotbooks.Was Gracie Reed an diesem Tag passiert, stellt ihr Leben völlig auf den Kopf: Erst wird sie von ihrem schrecklichen Chef gefeuert und dann bittet eine berühmte Schauspielerin sie plötzlich, ihr Double zu werden! Die charismatische Wei Fangli und der ebenso unverschämte wie gutaussehende Sam bilden zusammen das goldene Paar des chinesischen Kinos ? und verrückterweise gleicht Gracie der jungen Darstellerin bis aufs Haar. Doch in die Rolle von Fangli zu schlüpfen, ist schwieriger als gedacht, vor allem als Gracie beginnt zu ahnen, weshalb Fangli überhaupt eine Doppelgängerin braucht ... Und noch dazu entwickelt sie unpraktischerweise eine außerordentliche Schwäche für Sam, der es einfach nicht bleiben lassen kann, sie aufzuziehen! Wenn das nur gutgeht ...»Ein funkelndes, filmisches Abenteuer, das große Gefühle mit lustigen und lebensnahen Momenten verbindet.« BookTok-Bestsellerautorin Talia HibbertJetzt als eBook kaufen und genießen: Der humorvolle Liebesroman »Lucky Twin ? Plötzlich Filmstar« von Lily Chu wird Fans von Ali Hazelwood, Christina Lauren und Elena Armas begeistern. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks ? der eBook-Verlag. Umfang: 502 S. ISBN: 978-3-9869093-6-9
Blicke der Liebe und des Neids Roman ; Die vielleicht schönste Erzählung der sardischen Literaturnobelpreisträgerin marix Verlag ein Imprint von Verlagshaus Römerweg (2024)
Inhalt: Eine junge sardische Frau begibt sich mit ihrem Mann auf Hochzeitsreise an einen stürmischen Ort am Meer. Noch bevor die Braut das alte Städtchen in der wilden Berggegend überhaupt kennenlernen kann, begegnet sie dem »schwarzen Mann«, einem schluchzenden Geigenspieler, und erkennt in ihm Gabriele wieder, den Virtuosen, in den sie sich vor Jahren verliebt hatte, und der damals spurlos verschwunden war.Die Begegnung stürzt die Erzählerin in größte Seelenqualen. Denn obwohl sie willens ist, mit ihrem Ehemann, den sie vergöttert und der in seiner patriarchalen Rolle fest verankert ist, die gemeinsame ewige Glückseligkeit anzustreben, regt sich Trotz und Widerstand in ihr. Sie will ihre alte Liebe nicht begraben, denn diese romantische Fantasie ist so sehr sie selbst, dass sie ? die Liebe zu Grabe tragend ? sich selbst begraben würde.In dem zeitvergessenen Ort der archaischen Provinz Sardiniens nimmt das innere Drama der Protagonistin Gestalt an. Als es am Abend eines Dorffestes endlich zur Begegnung zwischen ihr und Gabriele kommt, stellt die junge Frau mit Entsetzen fest, dass er gegen sie einen heftigen, alten Groll hegt ?Der vielleicht schönste Roman der hierzulande kaum bekannten sardischen Literaturnobelpreisträgerin. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8438-0764-7
Inhalt: Traust du dich, mich zu lieben? Der Auftakt der großen Vampir-Saga »Vampyria« aus Frankreich.Jeanne Froidelac wird sterben. Denn sie befindet sich gegen ihren Willen in der Kutsche eines in sie verliebten adeligen Vampirs auf dem Weg nach Versailles. Am Hof der Finsternis herrscht nämlich seit 300 Jahren Ludwig der Unwandelbare als König der Vampire. Während die Adeligen nichts mehr begehren, als durch die Gunst des einstigen Sonnenkönigs unsterblich zu werden, müssen einfache Menschen wie Jeanne ihr Blut als Steuer abgeben. Doch zum Glück wird sie für eine Adelige gehalten, die nach ihrer Ausbildung in eine Vampirin verwandelt werden soll, falls sie die gefährlichen Prüfungen besteht. Doch Jeanne hat andere Pläne: Sie wird dem König nicht dienen, sondern ihn stürzen! Denn sie kennt nur ein Ziel: Rache.Lass dich von Victor Dixen in seine opulente Vampyria-Welt entführen:1. Der Hof der Finsternis2. Der Hof der Wunder3. Der Hof der Stürme Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-641-29204-1
Inhalt: Tyra lässt das Schwabenland hinter sich und eröffnet in Burhave einen Souvenirladen. Bei ihren abendlichen Strandspaziergängen begegnet sie immer wieder einem Mann, dem es nicht gut zu gehen scheint. Zunächst lehnt Leif ihr Hilfsangebot ab, doch dann kommen sich die beiden näher. Aber ist Leif ehrlich zu Tyra oder verheimlicht er etwas vor ihr?Der Eigentümer des Pachtgrundstücks Mattensen macht derweil Gnadenhofbesitzer Erik erneut das Leben schwer. Und auch Esel Max und Minischwein Moritz stellen wieder einmal allerhand Unsinn an ... Umfang: 225 S. ISBN: 978-3-96797-217-7
Inhalt: Wenn leben heißt, der Welt zu trotzen Selbst innerhalb seiner Familie ist Trelawny ein Außenseiter. Als Einziger ist er in Miami geboren. Seine Eltern, Topper und Sanya, sowie sein Bruder Delano sind vor der Gewalt auf Jamaica hierher geflohen. Die Vereinigten Staaten sind für sie nie wirklich ein Zuhause geworden. Sie alle kämpfen darum, irgendwie einen Fuß auf den Boden zu bekommen - gegen Ausgrenzung und Armut, gegen Heimatlosigkeit und Rassismus. Und insgeheim weiß Trelawny, wenn überhaupt, hat nur er die Chance auf ein besseres Leben. Auf ein Leben in einer Gesellschaft, die es ihm und seiner Familie unendlich schwer macht. "Dies ist ein fesselnder Wirbelsturm von einem Buch, das Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu einem unentwirrbaren Knoten verwebt. Hier beginnt Jonathan Escofferys Karriere. Seinem Schaffen sind keine Grenzen gesetzt." Ann Patchett Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-492-60278-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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