Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	1000 geniale Lifehacks die dir den Tag retten Topp (Band 7168) die dir den Tag retten Frech Verlag, Stuttgart (2019) Standort: Xe Taus Schlagworte: Alltag, Anleitung, Ernährung, Finanzen, Fitness, Garten, Gesundheit, Haushalt, Küche, Ordnung, Ratgeber, Renovierung, Sanierung, Wellness Details hier Inhalt: Ob Haushalt, Garten, Küche, Gesundheit oder Umweltschutz - in dieser Sammlung mit 1.000 Lifehacks findet man für fast jedes Problem eine pfiffige Lösung. Systematik: Xe Umfang: 368 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Xe Taus ISBN: 978-3-7724-7168-1	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bauch, Beine, Po Aerobic, Teil 2 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-8312-9643-9	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der menschliche Körper Mein aufklappbarer Atlas Yoyo Books, Olen (2017) Standort: bis 9 Mens / Körper & Gesundheit Schlagworte: Anatomie, Antolin Klasse 3, Blut, Haut, Jugendsachbuch, Kindersachbuch, Körper, Körper & Gesundheit, Mensch, Organ, Sklelett Details hier Inhalt: Wissenswertes über den menschlichen Körper - unterhaltsam und interessant verpackt, mit ausklappbaren Posterseiten und vielen Quizfragen. Systematik: 6 Vb Umfang: 40 Seiten : Illustrationen Standort: bis 9 Mens / Körper & Gesundheit ISBN: 978-94-6334-383-1	6 Vb 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspanne Dich meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation Details hier Inhalt: ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittweise in den Zustand der völligen Entspannung.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ich gehe aufs Klo Was ist was Tessloff, Nürnberg (2022) Standort: bis 6 Was / Sachbilderbuch Schlagworte: Antolin Klasse 1, Hygiene, Körper & Gesundheit, Sachbilderbuch, Sauberkeitserziehung Details hier Inhalt: Mia beobachtet ihren Bruder Theo auf dem Klo. Das möchte Mia auch können, Pipi machen ins Klo, ohne Windel. Mama besorgt für Mia einen Toilettensitz. Mit dem geht es leichter für Mia. Systematik: 4.3/V Umfang: 16 Seiten Standort: bis 6 Was / Sachbilderbuch ISBN: 978-3-7886-4383-6	4.3/V 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kalorieburner Aerobic, Teil 5 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und fördern die Durchblutung. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-8312-9646-0	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Pilates Aerobic, Teil 1 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg zu einer inneren Balance und vor allem zu einer schlankeren und strafferen Muskulatur zeigen. Das passiert unter anderem dank der Symbiose zwischen regelmäßiger und kontrollierter Atmung und der Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse). Ein hervorragendes Training um die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Umfang: 59 Min. ISBN: 978-3-8312-9642-2	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Rückentraining Aerobic, Teil 4 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-8312-9645-3	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OWL E-Ausleihe - Downloadmöglichkeit für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer, München (2023) Standort: Vcm 6 Adle Schlagworte: Alter, Altern, Anti-Aging, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die TV-Ärztin Yael Adler beschäftigt sich mit den Alterungsprozessen unseres Körpers und was für Maßnahmen es dagegen gibt. Systematik: Vcm 6 Umfang: 400 Seiten Standort: Vcm 6 Adle ISBN: 978-3-426-27803-1	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alexander, Aaron	Body Alignment 5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag riva, München (2021) Standort: Ybk 8 Alex Schlagworte: Alltag, Anleitung, Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Haltung, Heimarbeit, Homeoffice, Körperhaltung, Übung Details hier Inhalt: Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt. Systematik: Ybk 8 Umfang: 287 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ybk 8 Alex ISBN: 978-3-7423-1437-6	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Álvarez Miguéns, Marta; Daynes, Kat	Warum muss ich Zähne putzen? mit über 30 Klappen Usborne Verlag, London (2020) Standort: bis 6 Alva / Sachbilderbuch Schlagworte: Antolin Klasse 2, Körper & Gesundheit, Sachbilderbuch, Zahnpflege Details hier Inhalt: Alle Zähne wollen gut gepflegt werden - die Milchzähnchen des Babys genauso wie die dritten Zähne der Oma. Wusstest du, dass auch Tiere ihre Zähne putzen? Ein Buch für Kinder ab 4 Jahren. Systematik: 4.3/V Umfang: 10 ungezählte Seiten Standort: bis 6 Alva / Sachbilderbuch ISBN: 978-1-78941-334-2	4.3/V 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Anti-Aging fürs Gehirn Die Ernährungs Docs wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS, Hamburg (2023) Standort: Vcm 6 Andr Schlagworte: Anleitung, Ernährung, Gehirn, Gehirntraining, Gesundheit, Ratgeber, Rezeptsammlung, Schlaf, Sport Details hier Inhalt: Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos. Systematik: Vcm 6 Umfang: 181 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcm 6 Andr ISBN: 978-3-96584-349-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Die Ernährungs Docs ZS, München (2023) Standort: Vcl 3 Andr Schlagworte: Abnehmen, Darm, Ernährung, Gesundheit, Mikrobiom, Ratgeber, Rezept, Rezeptsammlung Details hier Inhalt: In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Andr ISBN: 978-3-96584-286-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Antz, Christian	100 spirituelle Tankstellen Reisen zu christlichen Zielen Herder, Freiburg [u.a.] (2015) Standort: Ke Hund Schlagworte: Christliches Ziel, Gesundheit, Liturgie, Pilgern, Wellness Details hier Inhalt: Hundert unterschiedliche Angebote in ganz Deutschland und einige im angrenzenden Ausland, auf Reisen oder im Urlaub seelische Entspannung, Stille und geistliche Anregung zu finden, übersichtlich dargestellt und beschrieben. Systematik: Ke Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: Ke Hund ISBN: 978-3-451-34749-8	Ke 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella	Endlich frei von Fussschmerzen die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, München (2018) Standort: Vel 7 Arnd Schlagworte: Dehnübung, Fußbeschwerden, Fußdeformität, Fußgymnastik, Fußkrankheit, Gesundheit, Hallux Valgus, Krankheit, Muskeltraining, Ratgeber Details hier Inhalt: Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen. Systematik: Vel 7 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Arnd ISBN: 978-3-8338-6688-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Astley, Neville	Peppa bleibt gesund! Peppa Pig Nelson, Hamburg (2020) Standort: 1 Pepp Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Gesundheit, Hygiene, Körper Details hier Inhalt: Peppa und ihre Freunde in der Kita bekommen Besuch von Dr. Braunbär und Krankenschwester Fuchs. Und die haben viele gute Ideen, wie alle gesund bleiben können: viel Bewegung, Händewaschen und die richtige Ernährung gehören dazu. Mit diesem fröhlichen Bilderbuch begreifen das alle schnell. Systematik: 1 Umfang: 36 ungezählte Seiten, farbig, farbig Standort: 1 Pepp ISBN: 978-3-8451-1700-3	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Attia, Peter; Gifford, Bill; Warmut	Outlive wie wir länger und besser leben können, als wir denken Ullstein extra, Berlin (2024) Standort: Vcm 6 Atti Schlagworte: Alter, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Leben, Ratgeber Details hier Inhalt: Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterben. Hier präsentiert er seine neuesten Erkenntnisse, wie das Altern in guter Kondition gelingen kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 639 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vcm 6 Atti ISBN: 978-3-86493-270-0	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Auerswald, Martin	Gesund mit fermentiertem Gemüse Herbig Hausapotheke für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr Herbig, Stuttgart (2022) Standort: Xeo 4 Auer Schlagworte: Abwehr, Anleitung, Ernährung, Fermentation, Fermentierung, Gesundheit, Haltbarkeit, Immunabwehr, Kochbuch, Konservierung, Lebensmittel, Rezept, Vorratshaltung Details hier Inhalt: Fermentieren fördert die Entgiftung, erhöht die Bekömmlichkeit und baut Schadstoffe ab. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt erklärt, wie Gemüse und Obst zu Hause unkompliziert fermentiert werden kann. Systematik: Xeo 4, , Vcl 1 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 4 Auer ISBN: 978-3-96859-048-6	Xeo 4, Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Awe, Mareike	Wohlfühlgewicht wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst Knaur Balance, München (2019) Standort: Vcl 3 Awe Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Ernährungskonzept der Ärztin Awe setzt auf ein intuitives Essverhalten, das Hören auf Körpersignale und ein mentales Training, um ohne Diäten das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 205 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 3 Awe ISBN: 978-3-426-67582-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen Südwest, München (2022) Standort: Vcl 3 Axt Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Vcl 3 Axt ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Natürlich! schöne Haut strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise Südwest, München (2019) Standort: Vcg Axt Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Haut, Kosmetik, Pflege, Ratgeber, Schönheit Details hier Inhalt: "Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im "Kosmetikdschungel" zurechtfinden kann. Systematik: Vcg, , Ves 1 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcg Axt ISBN: 978-3-517-09784-8	Vcg, Ves 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Power für die Schilddrüse alles für einen gesunden Hormonhaushalt Südwest, München (2018) Standort: Vel 6 Axt Schlagworte: Gesundheit, Hormon, Krankheit, Medizin, Ratgeber, Schilddrüse Details hier Inhalt: Die Ärztin und Professorin informiert über die Möglichkeiten, die Schilddrüse durch Lebensstil, Ernährung und Optimierung der Darmflora zu unterstützen. Der Bogen spannt sich von Anatomie, Aufgabe der Drüse, Beschwerden, Über- und Unterfunktion, Basedow, Hashimoto bis Diagnostik. Systematik: Vel 6 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 6 Axt ISBN: 978-3-517-09724-4	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachmann, Dominique	Ohne Zucker 40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben Christian, München (2018) Standort: Vcl 1 Bach Schlagworte: Anleitung, Backbuch, Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Ratgeber, Rezept Details hier Inhalt: Band mit Infos zu den verschiedenen Zuckerarten und Ratschlägen für die Umstellung auf eine zuckerreduzierte Ernährungsweise. Dazu gibt es 40 unkomplizierte Rezepte fürs Frühstück, für Hauptgerichte, Snacks sowie Kuchen und Desserts. Systematik: Vcl 1 Umfang: 120 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vcl 1 Bach ISBN: 978-3-95961-195-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Silke; Bartens, Werner	Frauensprechstunde was uns hilft, was uns gesund macht Droemer, München (2018) Standort: Veq 1 Bart Schlagworte: Frau, Frauenheilkunde, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschiedlichen Lebensphasen, jeweils mitberücksichtigt auch psychosomatische Aspekte. Systematik: Veq 1 Umfang: 462 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Veq 1 Bart ISBN: 978-3-426-27625-9	Veq 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartning, Sebastian; Bartning, Caro	Heilfasten für Dummies ... für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: Vcl 5 Bart Schlagworte: Gesundheit, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Leitfaden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis informiert über die Vorbereitung und Durchführung des Heilfastens und zeigt, wie man Fastenkrisen vermeidet und meistert. Systematik: Vcl 5 Umfang: 289 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vcl 5 Bart ISBN: 978-3-527-71602-9	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...