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Ergebnis Ihrer Suche sind 27 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
(Bilder aus)
Sofort ausleihbar?
Baumgartner, Beatrix; Strini, Marku Faszientraining Outdoor
TRIAS, Stuttgart (2018)
Standort: Ybk 8 Baum

Schlagworte: Faszie, Faszientraining, Fitnesstraining, Outdoor, Übungssammlung

Details hier
Ybk 8

Sachbuch

Cover des Mediums
Ja, ist verfügbar.

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Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Wie bleibe ich fit
einfache Übungen für den Alltag
Ellert & Richert, Hamburg (2017)
Standort: Ybk 8 Brau

Schlagworte: Dehnübung, Fitnesstraining, Muskeltraining, Übung, Übungssammlung

Details hier
Ybk 8

Sachbuch

Cover des Mediums
Ja, ist verfügbar.

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Doll, Marcel 50 Workouts
fit in 7 Minuten
riva, München (2017)
Standort: Ybk 8 Doll

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Training, Trainingsprogramm, Workout

Details hier
Ybk 8

Sachbuch

Cover des Mediums
Ja, ist verfügbar.

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Doll, Marcel 50 Workouts
riva, München (2018)
Standort: Ybk 8 Doll

Schlagworte: Fitnesstraining, Ratgeber, Sport

Details hier
Ybk 8

Sachbuch

Cover des Mediums
Ja, ist verfügbar.

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Eichholz, Rocco Bleib fit im Homeoffice
Südwest, München (2021)
Standort: Vel 7 Eich

Schlagworte: Arbeitsplatzgestaltung, Bewegung, Ergonomie, Fitness, Fitnesstraining, Gesundheit, Gymnastik, Heimarbeit, Homeoffice, Ratgeber, Übung

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Vel 7

Sachbuch

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Fastner, Gabi; Mang, Peter GesundFit im besten Alter
Tele-Gym (Band 49)
die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
PSF Film + Video, Tutzing (2019)
Standort: o. A. Gesu / Sach-DVD

Schlagworte: Anleitung, Bewegung, Fitnesstraining, Gesundheit, Training, Trainingsprogramm, Übung, Übungsprogramm

Details hier
0DVD

DVD/Blu-Ray

Cover des Mediums
Ja, ist verfügbar.

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Fastner, Gabi; Mang, Peter GesundFit schmerzfrei & beweglich
Tele-Gym (Band 48)
die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.
PSF Film + Video, Tutzing (2019)
Standort: o. A. Gesu / Sach-DVD

Schlagworte: Anleitung, Bewegung, Fitnesstraining, Gesundheit, Gymnastik, Training, Trainingsprogramm, Übung, Übungsprogramm

Details hier
0DVD

DVD/Blu-Ray

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Hempel, Susanne; Hangst, Matthias Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
NGV, Köln (2014)
Standort: Ybk 31 Ohne

Schlagworte: Fitnesstraining, Frau, Krafttraining, Übungssammlung

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Ybk 31

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Hempel, Susanne; Hangst, Matthias [ Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (2017)
Standort: Ybk 8 Hemp

Schlagworte: Faszie, Fitnesstraining, Muskeltraining, Übung, Übungssammlung

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Ybk 8

Sachbuch

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Hempel, Susanne; Höller, Kathrin; N Fit im Home-Office
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (2021)
Standort: Ybk 8 Hemp

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Gesundheit, Gymnastik, Heimarbeit, Homeoffice, Ratgeber, Übung

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Ybk 8

Sachbuch

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Klein, Barbara Miniband Fitness
das effektive Ganzkörper-Training
GU, München (2017)
Standort: Ybk 8 Klei

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Miniband, Trainingsprogramm

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Ybk 8

Sachbuch

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Lauren, Mark; Clark, Joshua; Heim, Fit in neun Minuten
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Südwest, München (2021)
Standort: Ybk 31 Laur

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Krafttraining, Ratgeber

Details hier
Ybk 31

Sachbuch

Cover des Mediums
Nein, verliehen bis 07.06.2024

Vorbestellung hier...


In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua; Schütz Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
riva, München (2018)
Standort: Ybk 31 Laur

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Krafttraining, Körpertraining, Übungssammlung

Details hier
Ybk 31

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Liebman, Hollis Lance; Muhr, Judith Die Anatomie des gerätelosen Workouts
70 Übungen für den gesamten Körper
Librero, Kerkdriel (2017)
Standort: Ybk 31 Lieb

Schlagworte: Anatomie, Fitnesstraining, Krafttraining, Workout

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Ybk 31

Sachbuch

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Lind, Ekard Fitness für Vielsitzer
GU multimedia
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
GU, München (2017)
Standort: Ybk 8 Lind

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Übungsprogramm

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Ybk 8

Sachbuch

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Mua, Sissy; Werner, Lucie; Nunes, J Fitness Body Book
Ein Buch der Edition Michael Fischer
20 Regeln für die Traumfigur
EMF, Igling (2018)
Standort: Ybk 31 Mua

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Übungsprogramm

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Ybk 31

Sachbuch

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Nowak, Matthias; Seewald, Jörg Beweg Dein Hirn
GU, München (2017)
Standort: Adn Nowa

Schlagworte: Bewegung, Emotionale Intelligenz, Entscheidungsfähigkeit, Fitnesstraining, Gehirntraining, Kommunikation, Konzentration, Kreativität, Übung, Übungsprogramm

Details hier
Adn

Sachbuch

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Ohrmann, Ralf 20 to shape
Ein Buch der Edition Michael Fischer
bodyweight only : das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte
EMF, Igling (2018)
Standort: Ybk 31 Ohrm

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Übungsprogramm, Übungssammlung

Details hier
Ybk 31

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfei Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
ZS, München (2022)
Standort: Ybk 81 Risc

Schlagworte: Alter, Altern, Checkliste, Fitness, Fitnesstraining, Ratgeber, Senior, Seniorin, Sport, Übung, Übungssammlung

Details hier
Ybk 81, Vcm 6

Sachbuch

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Schütze, Tina Fitness-Minis
90 Workouts für jeden Tag und überall
Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016)
Standort: Ybk 8 Schue

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Workout, Übung

Details hier
Ybk 8

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Slomka, Gunda; Schleip, Robert; Fre Faszien in Bewegung
Wo Sport Spaß macht
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
Aachen (2014)
Standort: Ybk 8 Slom

Schlagworte: Faszientraining, Fitnesstraining, Übungssammlung

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Ybk 8

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Soost, Detlef D. Be your best
dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben
Gräfe und Unzer, München (2018)
Standort: Ybk 31 Soos

Schlagworte: Fitnesstraining, Motivation

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Soost, Detlef D. I make you sexy! Fitnessbuch
die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms ...
riva, München (2020)
Standort: Ybk 8 Soos

Schlagworte: Diät, Fitness, Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduzierung, Ratgeber, Sport, Übung, Übungssammlung

Details hier
Ybk 8

Sachbuch

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Theiss, Christine Ich mach dich fit!
ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper
Zabert Sandmann, München (2014)
Standort: Ybk 31 Thei

Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Körpertraining

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Ybk 31

Sachbuch

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In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trunz-Carlisi, Elmar Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Gräfe und Unzer (2013)

Schlagworte: Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Ratgeber

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Buch zum Download

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