Inhalt: Der Sammelband enthält Aufzeichnungen von Gesprächen der beiden Journalistinnen mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten über das Gesicht. Über dieses Körperteil sprachen sie mit Schriftsteller*innen, Künstler*innen, Wissenschaftler*innen, einem Bestatter oder dem Mode-Designer Wolfgang Joop. Systematik: Mbk 2, , Gcx Umfang: 339 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mbk 2 Brau ISBN: 978-3-86971-248-2
Inhalt: Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten. Systematik: Mcl Umfang: 336 Seiten Standort: Mcl Glas ISBN: 978-3-8426-4262-1
Inhalt: Der liebevoll illustrierte Titel stellt Meditationen und Fantasiereisen für Kinder vor, die heimische Waldtiere und die Natur zum Thema haben. Systematik: Vck 4 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Eltern & Kind / Entspannen ISBN: 978-3-95883-443-9
Inhalt: Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und sich seiner Einzigartigkeit bewusst werden kann. Systematik: Mcl Umfang: 190 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Guen ISBN: 978-3-426-67599-1
Inhalt: Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die Frage, was passieren würde, wenn wir zu allem ja sagen, was sich in unserem Leben zeigt. Systematik: Mcl, , Vck 4 Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl Idin ISBN: 978-3-7787-8311-5
Inhalt: Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schafft jedoch neue Ansätze, um Gedankenschleifen zu unterbrechen. Systematik: Mcl, , Kdm 1, , Mbk 2 Umfang: 128 Seiten Standort: Mcl Nguy ISBN: 978-3-426-29344-7
Inhalt: In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann. Systematik: Mbk 6, , Mcl Umfang: 222 Seiten, Diagramm, schwarz-weiß Standort: Mbk 6 Nuss ISBN: 978-3-8338-9007-9
Inhalt: Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unserer Kindheit auf unser Leben haben können und wie man sich davon lösen kann. Systematik: Mcl 3, , Mcg 1 Umfang: 248 Seiten Standort: Mcl 3 Oezd ISBN: 978-3-407-86756-8
Inhalt: Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert. Systematik: Mcl 3 Umfang: 271 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Pign ISBN: 978-3-99060-209-6
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben? so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich GU, München (2021)
Standort: Mcl Zurh
Inhalt: Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf. Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl Zurh ISBN: 978-3-8338-7852-7
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