Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

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Flavell, Liz; Kuhlmeier, Antje	Alles voll normal! 1000 Fakten über die Pubertät arsEdition, München (2021) Standort: ab 10 Alle / Körper & Gesundheit Details hier Inhalt: Peinlich, peinlicher, Pubertät? Dein Körper verändert sich und die Leute kommentieren das - aber mit diesem Ratgeber bleibst du absolut gelassen! Krasse Fakten, beeindruckende Zahlen und geniale Überlebenstipps zeigen dir, wie spannend die Pubertät ist! Ab 10. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Kindersachbuch, Körper & Gesundheit, Pubertät, Sexualität Systematik: 6 Mcl, , 6 Vco Umfang: 48 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: ab 10 Alle / Körper & Gesundheit ISBN: 978-3-8458-3973-8	6 Mcl, 6 Vco 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brensing, Karsten; Linke, Katrin; S	Bewegung macht dich stark! Sachbuch zum Thema Bewegung für Kinder ab 9 Jahren - Erfahre, was Sport mit deinem Körper macht! Loewe, Bindlach (2023) Standort: ab 10 Bren / Sport / Antolin5 Details hier Inhalt: Bewegung hat sehr viele positive Effekte, nicht nur starke Muskeln und Ausdauer. Bewegung hilft auch dabei, den Körper in Schwung zu bringen und innerlich "aufzuräumen". Außerdem kommt mehr Sauerstoff ins Gehirn, das dann deutlich besser denken kann; mit vielen Zeichnungen. Ab 9. Schlagworte: Antolin Klasse 5, Bewegung, Kindersachbuch, Sport Systematik: 6 Vc Umfang: 154 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: ab 10 Bren / Sport / Antolin5 ISBN: 978-3-7432-1388-3	6 Vc 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rissman, Rebecca; Bartelsen, Christ	Yoga für Teens Carlsen, Hamburg (2018) Standort: ab 10 Vck Yoga / Sport / Antolin5 Details hier Inhalt: Yoga-Übungsbuch für Kinder und Jugendliche mit Einzelübungen, zwei Yoga-Übungsreihen, Atemtechnik und Meditation sowie einer kurzen Einführung zum Ursprung des Yoga. Mit kurzen Texten, Zeichnungen, kleinem Lexikon, Links und Poster ("Sonnengruß für Anfänger"). Ab 10. Schlagworte: Anleitung, Atmung, Jugendliche, Jugendlicher, Jugendsachbuch, Kind, Meditation, Sport, Yoga, Übungsbuch, Übungsprogramm Systematik: 6 Vck Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: ab 10 Vck Yoga / Sport / Antolin5 ISBN: 978-3-551-25119-0	6 Vck 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Katrin	So ernähren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Loewe, Bindlach (2021) Standort: ab 10 Link / Essen & Trinken Details hier Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Rezepten und Ernährungstipps. Ab 9. Schlagworte: Antolin Klasse 6, Ernährung, Essen & Trinken, Gesundheit, Jugendsachbuch, Kindersachbuch, Lebensmittel Systematik: 6 Vcl Umfang: 188 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Illustra Standort: ab 10 Link / Essen & Trinken ISBN: 978-3-7432-0954-1	6 Vcl 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chávez Pérez, Inti; Rüegger, Lotta;	: Respekt ein Sexbuch für Jungs Wilhelm-Heyne-Verlag, München (2019) Standort: ab 10 Chav / Tipps für Teens Details hier Inhalt: Schwedens bekanntester Sexualpädagoge beantwortet alle Fragen rund um Sexualität für männliche Jugendliche. Die wichtigste pädagogische Dimension bei seinem Zugang ist seine Betonung von Respekt. Ab 12. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Junge, Mann, Pubertät, Sexualität, Tipps für Teens Systematik: 6 Vco Umfang: 204 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: ab 10 Chav / Tipps für Teens ISBN: 978-3-453-60510-7	6 Vco 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köbele, Ulrike	Sex education das ultimative Aufklärungsbuch Arena, Würzburg (2021) Standort: ab 13 Sex / Tipps für Teens Details hier Inhalt: Otis Milburn kennen viele aus der Netflix-Serie "Sex Education". Jetzt tauchen der selbst ernannte Sexualberater und viele andere Akteure aus der Serie in einem Aufklärungsbuch auf, das in 11 Kapiteln Fragen rund um Sex und Liebe beantwortet. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Pubertät, Sexualität, Tipps für Teens Systematik: 6 Vco Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: ab 13 Sex / Tipps für Teens ISBN: 978-3-401-60664-4	6 Vco 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witton, Hannah; Fliedner, Hanna Chr	Untendrumherumreden Carlsen (Band 1743) alles über Liebe und Sex Carlsen, Hamburg (2019) Standort: ab 10 Witt / Körper & Gesundheit Details hier Inhalt: Der britische YouTube-Star Hannah Witton (1992) wurde durch Videos zum Thema Beziehungen, Liebe und Sex bekannt. In Ihrem Aufklärungsbuch informiert sie umfassend, direkt und unterhaltsam auch über LGBTQ+, Konsens, Pornos und Body Positivity. Mit praktischen Tipps, Kommentaren und Anekdoten. Ab 14. Schlagworte:* Aufklärung, Jugendsachbuch, Körper & Gesundheit, Pubertät Systematik: 6 Vco Umfang: 302 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: ab 10 Witt / Körper & Gesundheit ISBN: 978-3-551-31743-8	6 Vco 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thor-Wiedemann, Sabine; Rieger, Bir	Wachsen und erwachsen werden das Aufklärungsbuch für Kinder Ravensburger, Ravensburg ([20]15) Standort: ab 10 Thor / Körper & Gesundheit / Antolin4 Details hier Inhalt: Informationen und Tipps zu allen Fragen der körperlichen und seelischen Verfassung während der Pubertät. Ab 9. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Kindersachbuch, Körper & Gesundheit, Pubertät, Sexualität Systematik: 6 Vco Umfang: 110 Seiten : Illustrationen ; farbig Standort: ab 10 Thor / Körper & Gesundheit / Antolin4 ISBN: 978-3-473-35861-8	6 Vco 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
van der Doef, Sanderijn; Doef, Sand	Wie ist das mit der Liebe? Fragen und Antworten zur Aufklärung für Kinder ab 9 Loewe, Bindlach (2015) Standort: ab 10 Doef / Körper & Gesundheit Details hier Inhalt: Offen und sensibel werden in diesem Aufklärungsbuch all jene Fragen beantwortet, die Jungen und Mädchen zum Thema Liebe interessieren. Der Leser lernt auch verschiedene Arten des Zusammenlebens kennen und erfährt, dass Verliebtsein etwas Wunderschönes ist. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Kindersachbuch, Körper & Gesundheit, Pubertät, Sexualität Systematik: 6 Vco Umfang: 61 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: ab 10 Doef / Körper & Gesundheit ISBN: 978-3-7855-7593-2	6 Vco 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Daguzan Bernier, Myriam; Illinger,	Unverblümt! klare Fakten zu Sex und Aufklärung Fischer Sauerländer, Frankfurt am Main (2020) Standort: ab 13 Dagu / Tipps für Teens Details hier Inhalt: Heranwachsende haben viele Fragen zum eigenen Körper, zur Sexualität und zum anderen Geschlecht. Dieser praktische Leitfaden zum Nachschlagen und Querlesen gibt klare, direkte Antworten, tröstet, erweitert den Blick und will vor allem, dass du in dieser Zeit des Ausprobierens Spaß hast! Ab 14. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Pubertät, Sexualität, Tipps für Teens Systematik: 6 Vco, , 6 Mcl Umfang: 271 Seiten, Illustrationen Standort: ab 13 Dagu / Tipps für Teens ISBN: 978-3-7373-5783-8	6 Vco, 6 Mcl 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masters, Mathilda; Perdieus, Louize	123 superschlaue Dinge, die du über Liebe und Sex wissen musst Hanser, München (2022) Standort: ab 13 Mast / Tipps für Teens Details hier Inhalt: Dieses Sachbuch bietet 123 Fakten über Pubertät, Sexualität, Liebe, Fortpflanzung, Krankheiten, LGBTQIA+, Sexismus und viele weitere Themen. Schlagworte: Aufklärung, Jugendsachbuch, Pubertät, Sexualität, Tipps für Teens Systematik: 6 Vco, , 6 Nk Umfang: circa 144 Seiten Standort: ab 13 Mast / Tipps für Teens ISBN: 978-3-446-27438-9	6 Vco, 6 Nk 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drösser, Christoph; Coenenberg, Nor	Es geht um die Wurst was du wissen musst, wenn du gern Fleisch isst Gabriel, Stuttgart (2021) Standort: ab 10 Droe / Essen & Trinken Details hier Inhalt: Ist "Bio" immer besser für das Tier? Und was ist der Preis für unser Schnitzel, wenn man alle Kosten einrechnet? Diesen und anderen Fragen rund um das komplexe Thema "Fleischerzeugung und -verarbeitung" geht das Buch gut verständlich und mit zahlreichen Bildern und Grafiken nach. Schlagworte: Agrarwirtschaft, Antolin Klasse 4, Ernährung, Ernährungsindustrie, Essen & Trinken, Fleisch, Jugendsachbuch, Kindersachbuch, Konsum, Lebensmittel, Lebensmittelindustrie, Lebensmittelproduktion, Nutztier, Tierhaltung, Tierschutz Systematik: 6 Xbp, , 6 Vcl Umfang: 108 Seiten, Illustrationen, Karte, farbig, Illustrationen, K Standort: ab 10 Droe / Essen & Trinken ISBN: 978-3-522-30581-5	6 Xbp, 6 Vcl 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eidems, Volker; Zeitz, Gundula; Hof	Bleiben Sie in Ihrem geliebten Zuhause im Alter sicher und entpannt wohnen Reader's Digest, Stuttgart (2020) Standort: Gcu Blei Details hier Inhalt: Über neue und bekannte praktische Empfehlungen zur Wohn- und Lebenssituation im Alter hinaus führt dieses Handbuch zu einer vertieften Selbstbesinnung über den eigenen Standort - bezogen auf Familie, Beziehungen, Freundschaften. Schlagworte: Alter, Altern, Gesundheit, Mobilität, Ratgeber, Wohnen Systematik: Gcu, , Vcm 6 Umfang: 304 Seiten, Illustrationen Standort: Gcu Blei ISBN: 978-3-95619-401-6	Gcu, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mbl 3 Hirs Details hier Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Schlagworte: Alter, Altern, Dialog, Gespräch Systematik: Mbl 3, , Mcl 4, , Vcm 6 Umfang: 282 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mbl 3 Hirs ISBN: 978-3-498-03043-8	Mbl 3, Mcl 4, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg-Peer, Janine	Wer früher plant, ist nicht gleich tot Goldmann (Band 14240) meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (2020) Standort: Mbl 3 Berg Details hier Inhalt: Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Nachlass, Beerdigung. Leitfaden für Nützliches, z.B. Aufräumen, Entrümpeln, Planen, Wünsche präzisieren. Schlagworte: Alltag, Alter, Erbe, Ratgeber, Rente, Senior, Tod, Vorsorge, Wohnform Systematik: Mbl 3, , Vcm 6 Umfang: 302 Seiten Standort: Mbl 3 Berg ISBN: 978-3-442-14240-8	Mbl 3, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich G.	Arsch hoch beginnt im Kopf wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert Ariston, München (2019) Standort: Mcl 3 Stru Details hier Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Schlagworte: Denken, Gehirn, Leben, Lebensbewältigung, Mentales Training, Mentaltechnik, Persönlichkeit, Ratgeber Systematik: Mcl 3, , Mbk 6, , Vck 4 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3	Mcl 3, Mbk 6, Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Muskeln - die Gesundmacher so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance Ullstein extra, Berlin (2023) Standort: Vbk Frob Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen. Schlagworte: Alter, Gesundheit, Muskel, Ratgeber Systematik: Vbk, , Vcm 6 Umfang: 315 Seiten Standort: Vbk Frob ISBN: 978-3-86493-220-5	Vbk, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Nina; Duscher, Dominik	Altern wird heilbar jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Vbx Ruge Details hier Inhalt: Der Altersforscher Dr. Dominik Duscher schildert mit Nina Ruge die neuesten Erkenntnisse aus der Zellforschung und bringt dabei auch seine persönlichen Einschätzungen mit ein. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wohin die Reise in der Zukunft gehen könnte. Schlagworte: Alter, Altern, Anti-Aging, Gesundheit, Krankheit, Ratgeber, Zellalterung, Zelle Systematik: Vbx, , Vcm 6 Umfang: 351 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Vbx Ruge ISBN: 978-3-8338-7178-8	Vbx, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blackburn, Elizabeth H.; Epel, Elis	Die Entschlüsselung des Alterns der Telomer-Effekt Mosaik, München (2017) Standort: Vbx Blac Details hier Inhalt: Nobelpreisträgerin Dr. Elizabeth Blackburn und ihre Kollegin Dr. Elissa Epel haben sich jahrelang mit der Erforschung von Telomeren befasst, die auf die Zellalterung und somit auf das Entstehen altersbedingter Krankheiten Einfluss haben. Ihre Resultate geben Hinweise für lang anhaltende Vitalität. Schlagworte: Altern, Chromosom, Gesunde Lebensweise, Telomer, Telomere, Zellalterung, Zelle Systematik: Vbx, , Vcm 6 Umfang: 462 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Vbx Blac ISBN: 978-3-442-39288-9	Vbx, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike	9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht Ullstein Taschenbuch (Band 06947) Ullstein, Berlin (2024) Standort: Vcm 6 Frob Details hier Inhalt: Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitungen gezielt an alle Ü40er, denn ohne Training schwindet die Muskelmasse ab ca. 30 Jahren. Schlagworte: Altern, Fitness, Gesundheit, Muskeltraining, Ratgeber, Übung, Übungsprogramm Systematik: Vcm 6 Umfang: 173 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß, Illustrationen, sc Standort: Vcm 6 Frob ISBN: 978-3-548-06947-0	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.09.2024 Medium ist 2 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich später neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben dtv, München (2021) Standort: Vcm 6 Koch Details hier Inhalt: Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m. Schlagworte: Alter, Altern, Bewegung, Ernährung, Gedächtnistraining, Gesundheit, Psyche, Ratgeber Systematik: Vcm 6 Umfang: 157 Seiten Standort: Vcm 6 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Anti-Aging fürs Gehirn Die Ernährungs Docs wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS, Hamburg (2023) Standort: Vcm 6 Andr Details hier Inhalt: Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos. Schlagworte: Anleitung, Ernährung, Gehirn, Gehirntraining, Gesundheit, Ratgeber, Rezeptsammlung, Schlaf, Sport Systematik: Vcm 6 Umfang: 181 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcm 6 Andr ISBN: 978-3-96584-349-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hentschel, Stephan; Ruge, Nina	Das Verjüngungs-Kochbuch 60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vcm 6 Hent Details hier Schlagworte: Altern, Anleitung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Kochbuch, Rezept, Rezeptsammlung Systematik: Vcm 6 Umfang: 224 Seiten Standort: Vcm 6 Hent ISBN: 978-3-8338-8361-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friese, Andrea; Jasper, Bettina M.	Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn mvg, München (2021) Standort: Vcm 6 Frie Details hier Inhalt: Zwei Pädagoginnen und Gedächtnistrainerinnen kombinieren nützlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln Übungen zum Training von Gedächtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Feinmotorik, Geschicklichkeit, Rhythmusgefühl, Lerngeschwindigkeit und Konzentration. Für jedes Alter und die ganze Familie, teils auch für Party oder Reise. Schlagworte: Achtsamkeit, Bewegungstherapie, Denktraining, Gedächtnis, Konzentration, Koordinationstraining, Lernen, Ratgeber, Übung Systematik: Vcm 6 Umfang: 255 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vcm 6 Frie ISBN: 978-3-7474-0203-0	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Catherine de; Tengs, Svenja	Gehirn gut, alles gut! wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest Anaconda, München (2023) Standort: Vcm 6 Lang Details hier Inhalt: Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken. Schlagworte: Bewegung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Mentales Training, Mentaltraining, Psyche, Schlaf Systematik: Vcm 6 Umfang: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vcm 6 Lang ISBN: 978-3-7306-1256-9	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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