Stadtbücherei Höxter, Mediensuche

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Stark, Carsten	Das Buch für die Ferse ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne Südwest, München (2020) Standort: Vel 7 Star Details hier Inhalt: Der Bestsellerautor und Fußspezialist Carsten Stark geht hier den oft sehr individuellen Ursachen für Fersenschmerzen auf den Grund und motiviert seine Leserinnen und Leser dazu, sich um ihre Ferse zu kümmern. Auf der Basis von ganzheitlichem Fachwissen und langjähriger Praxiserfahrung gibt er tiefgreifende Einblicke und zeigt, wie sich Fersen und Sprunggelenke revitalisieren lassen. Schlagworte: Achillessehne, Entzündung, Fersensporn, Fuß, Fußbeschwerden, Ganzheitsmedizin, Ratgeber, Schmerz, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Star ISBN: 978-3-517-09864-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Kristin; Fengler, Arndt	Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Adle Details hier Inhalt: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag. Schlagworte: Bewegungstherapie, Gymnastik, Ratgeber, Rücken, Rückenbeschwerden, Rückenschmerz, Verspannung, Übung, Übungsprogramm Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Adle ISBN: 978-3-432-11344-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia	Das HandHeilbuch einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten Knaur, München (2020) Standort: Vel 7 Schmi Details hier Inhalt: Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung. Schlagworte: Anleitung, Dehnübung, Faszientraining, Hand, Therapie, Yoga, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Schmi ISBN: 978-3-426-65855-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia	Das HandHeilbuch einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten Knaur, München (2020) Standort: Vel 7 Schmi Details hier Inhalt: Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung. Schlagworte: Anleitung, Dehnübung, Faszientraining, Hand, Therapie, Yoga, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Schmi ISBN: 978-3-426-65855-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnt, Ulrich	Das Rückenbuch für Faule nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Kuhn Details hier Inhalt: Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt. Schlagworte: Anleitung, Ratgeber, Rücken, Rückenbeschwerden Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Kuhn ISBN: 978-3-432-11476-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Srokovskyi, Alexander	Das Schmerzfrei-Geheimnis Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden Knaur MensSana, München (2023) Standort: Vel 7 Srok Details hier Inhalt: Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen. Schlagworte: Arthrose, Bewegung, Bewegungsapparat, Fitness, Gelenkschmerz, Gymnastik, Muskelaufbau, Ratgeber, Rücken, Rückenbeschwerden, Rückenschmerz, Schmerz, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Srok ISBN: 978-3-426-65919-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Soyka, Matthias	Dein Rückenretter bist du selbst die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen : was können Sie selbst tun? : wann gehen Sie besser zum Arzt? : welche Therapien sind sinnvoll Ellert & Richter Verlag, Hamburg (2019) Standort: Vel 7 Soyk Details hier Inhalt: Die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen, empfohlen und beschrieben von einem Facharzt für Orthopädie und Reha-Medizin mit über 30-jähriger Praxiserfahrung. Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Krankheit, Medikament, Ratgeber, Rücken, Schmerz, Sport, Therapie, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 180 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Soyk ISBN: 978-3-8319-0738-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farshi, Hamide	Der Kiefer-Code Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden ; Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co. GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2024) Standort: Vel 7 Fars Details hier Inhalt: Hilfen zur Selbstdiagnose sowie 12 Übungen zur Eigentherapie von CMD, einer Fehlstellung der Kiefergelenke, die als Ursache für viele zunächst unerklärliche Beschwerden wie Rücken-, Schulter-. Nacken-, Muskel- und Gelenkschmerzen, Migräne, Tinnitus, Herz- und Darmprobleme angesehen wird. Schlagworte: Anleitung, CMD, Craniomandibuläre Dsyfunktion, Kiefer, Ratgeber, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Fars ISBN: 978-3-8338-9248-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sutor, Volker; Bumb, Tim	Der kleine Arthrose-Coach 40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Suto Details hier Inhalt: Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen. Schlagworte: Arthrose, Fitness, Gelenkerkrankung, Gelenkschmerz, Hüfte, Hüftgelenk, Hüftgelenkkrankheit, Kniegelenk, Kniegelenkkrankheit, Ratgeber, Schulter, Training, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 126 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Suto ISBN: 978-3-432-11638-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liesner, Franziska	Der kleine Beckenboden-Coach die besten Übungen für eine starke Mitte TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Lies Details hier Inhalt: Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan. Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Gymnastik, Ratgeber, Übung, Übungsprogramm Systematik: Vel 7 Umfang: 139 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Lies ISBN: 978-3-432-11430-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Der kleine Coach für Kiefer & Nacken die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Hoef Details hier Inhalt: In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil. Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Kiefer, Nacken, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 130 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-432-11383-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fengler, Arndt	Der kleine Knie-Coach die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Feng Details hier Inhalt: Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten). Schlagworte: Anleitung, Kniegelenk, Kniegelenkkrankheit, Knieschmerzen, Ratgeber, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 104 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Feng ISBN: 978-3-432-11381-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kimeswenger, Hannelore	Der kleine Osteoporose-Coach die besten Übungen für starke Knochen TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vel 7 Kime Details hier Inhalt: Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte. Schlagworte: Anleitung, Gymnastik, Osteoporose, Ratgeber, Wechseljahre, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Kime ISBN: 978-3-432-11824-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.10.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sutor, Volker; Bumb, Tim	Der kleine Rücken-Coach Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co. TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Suto Details hier Inhalt: Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen an Einsteiger, Fortgeschrittene und auch Experten richtet. Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Ischia, Krankheit, Ratgeber, Rücken, Schmerz, Selbsthilfe, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Suto ISBN: 978-3-432-10903-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köhne, Manuel	Der Knie-Fall Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co Edel Books, Hamburg (2020) Standort: Vel 7 Koeh Details hier Inhalt: Der Experte und Mannschaftsarzt der Ski-Nationalmannschaft Manuel Köhne hilft, die Diagnose zu verstehen und einzuorden, weist den Weg zum passenden Arzt und zeigt, wie man durch die richtige Prophylaxe unnötige Operationen vermeiden kann. Schlagworte: Arthrose, Kniegelenk, Kniegelenkkrankheit, Knieschmerzen, Meniskusschaden, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 223 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 7 Koeh ISBN: 978-3-8419-0680-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulte, Tobias; Mecher, Frauke	Der Rücken-Doc: Skoliose die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vel 7 Schu Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik, sowie konservativen und operativen Behandlungsoptionen. Schlagworte: Ratgeber, Skoliose, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Systematik: Vel 7 Umfang: 122 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Schu ISBN: 978-3-432-11770-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Der schmerzfreie Rücken Stark und gesund Die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Aufklärungs- und Trainingsratgeber zu unspezifischen Rückenschmerzen auf Grundlage neuester Forschung. Mit 52-wöchigem Aufbauprogramm für die gesamte Rückenmuskulatur. Teilweise mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle und Widerstandsband. Schlagworte: Anleitung, Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Krankheit, Ratgeber, Rücken, Training Systematik: Vel 7 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-432-10920-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Die 50 besten Arthrose-Killer TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vel 7 Muel Details hier Inhalt: Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag integrierbare Tipps. Schlagworte: Arthrose, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 117 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Muel ISBN: 978-3-432-11883-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diessner, Meike	Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vel 7 Dies Details hier Inhalt: Die Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation aus Bochum bietet in diesem Ratgeber eine gut gelungene Mischung aus Wissensvermittlung über verschiedene Krankheiten, die zu Gelenkschmerzen führen können, und Ernährungstipps mit ca. 70 Kochrezepten. Schlagworte: Arthrose, Entzündung, Ernährung, Fasten, Gelenkerkrankung, Gelenkrheuma, Gelenkschmerz, Gicht, Nährstoff, Ratgeber, Rheuma Systematik: Vel 7 Umfang: 164 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Dies ISBN: 978-3-432-11811-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern TRIAS, Stuttgart ([2022]) Standort: Vel 7 Hoef Details hier Inhalt: Die Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken. Schlagworte: Anleitung, Kopfschmerz, Kopfschmerzen, Nacken, Ratgeber, Schwindel, Tinnitus, Verspannung, Übung, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-432-11584-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fengler, Arndt	Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Feng Details hier Inhalt: Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert. Schlagworte: Arthrose, Bewegung, Fitness, Gymnastik, Knecht, Kniegelenkkrankheit, Knieschmerzen, Muskelaufbau, Ratgeber, Schmerzen, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 115 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Feng ISBN: 978-3-432-11697-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hock-Westhoff, Marie	Die Tai-Chi-Methode für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken Windpferd, Oberstdorf (2014) Standort: Vel 7 Hock Details hier Inhalt: Differenziertes Sachbuch über die Grundprinzipien des Tai-Chi-Chuan und dessen positive Wirkung auf die gesamte Körperstatik. Ohne Vorkenntnisse können eine individuelle Haltungsanalyse durchgeführt und Fehlhaltungen korrigiert werden. Schlagworte: Körperhaltung, Rücken, Rückenschmerz, T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Taiji Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Hock ISBN: 978-3-86410-065-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfg	Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke GU, München (2021) Standort: Vel 7 Hobe Details hier Inhalt: Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthrose und Arthritis behandelt. Mit ausführlichem Rezeptteil. Schlagworte: Arthrose, Entzündung, Ernährung, Gelenkerkrankung, Gelenkrheuma, Gelenkschmerz, Gicht, Ratgeber, Rezept, Rheuma Systematik: Vel 7 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hobe ISBN: 978-3-8338-7886-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella	Endlich frei von Fussschmerzen die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, München (2018) Standort: Vel 7 Arnd Details hier Inhalt: Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen. Schlagworte: Dehnübung, Fußbeschwerden, Fußdeformität, Fußgymnastik, Fußkrankheit, Gesundheit, Hallux Valgus, Krankheit, Muskeltraining, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Arnd ISBN: 978-3-8338-6688-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogall, Thomas	Erste Hilfe für die Füße Herbig Selbsthilfe präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause Herbig, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Roga Details hier Inhalt: Der Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und Fehlstellungen, zum Schuhkauf, zu Einlagen und Orthesen, zu Fußbädern und zu Operationen. Schlagworte: Fuß, Fußbeschwerden, Fußgymnastik, Ratgeber, Übung Systematik: Vel 7 Umfang: 93 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Roga ISBN: 978-3-96859-051-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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